[回答] 坐月子的注意事项一定要多吃一些高蛋白质，高维生素丰富的食物，可以多喝一些汤类，能够为孩子产奶做好充分的准备，多注意休息，注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，坐月子期间一个月之内不可以过性生活，保证充足的睡眠，一定要注意外阴部的清洁。

[回答] 产妇的注意事项是在刚刚生产之后，身体特别的虚弱，一定要加强身体所需要的营养，多吃鸡蛋，瘦肉牛奶，多喝一些鸡汤鱼汤或者是排骨汤。一定要避免着凉，还要注意保暖，避免吃生冷的食物或者是沾些凉水，一个月之内是避免过性生活的，平时一定要卧床休息。

[回答] 保证吃好、休息好，由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，睡足之后，应食用些营养高且易消化的食物，同时要多饮水，月子里和哺乳期都应食用高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

[回答] 夏天坐月子可以适当穿衣服，但不能穿的太厚，导致中暑的情况发生，是可以吹空调的风扇，不要因为是产后就不吹空调和风扇，注意不要直接吹就行，夏天需要房间通风空气流通，再就是可以按时洗澡、刷牙、洗脚等，此外夏天不要因为热，就用凉水洗脸、洗手，因为产妇体弱，还是温水洗好，以免引起月子病等情况，月子里需要多喝汤，多喝水。

[回答] 夏季坐月子天气较热，是不能盖太厚的盖被或者穿过厚衣服的，容易引发虚脱等症状的。可以根据室内的温湿度来调节衣物的，虽然不易穿的太厚，但是穿衣以感觉不到冷为标准，注意坐月子期间饮食不要太过油腻，为了促进产后身体恢复，也可以做产后瑜伽的。

[回答] 食物分为几大类，一类是碳水化合物，是老百姓说的主食类，另外一类是蛋白质类，如鸡蛋、豆腐，或者各种肉类、海鲜类等。第三类除了油脂之外，还有其他水果类、蔬菜类等，可以把水果、蔬菜归为含有各种维生素、矿物质以及纤维素这类。对于产妇，要均衡饮食，几种营养都要包含，有些人为了下奶，特别注重让产妇喝很多汤类，如猪蹄汤，或者鲫鱼汤等，但实际上应该在前几类营养基础上多喝汤，而不仅仅是喝汤。

[回答] 产妇坐月子可以吃的蔬菜有小油麦、白菜，菠菜，黄瓜，高丽菜，橄榄等。通常里面含有丰富的维生素，通常可以及时补充身体所需要的营养，也可以增强食欲，对眼睛和肝脏也是有一定的好处，月子期间也可以多吃一些胡萝卜，西红柿，柿子，通常里面含有的胡萝卜素也可以起到补血的作用。

[回答] 剖宫产坐月子和顺产坐月子，注意事项基本上是一样的。就是剖宫产的时候，由于腹部刀口的疼痛，下床活动的时间可能比较晚。但在产后的第2-3天，也要记得下床活动，有利于恶露的排出。

[回答] 顺产后坐月子的注意事项，在饮食方面应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，要保证蛋白质的摄入量。室温是控制在24度到26度之间，并且要注意室内的空气流通，但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动，避免下肢血栓的形成。

[回答] 注意观察恶露量以及恶露的性状，并且观察子宫恢复的情况。另外，如果子宫恢复不良，还应该及时到医院去检查，还应该坚持母乳喂养，适当的注意饮食营养等等。