[回答] 坐月子注意事项：1.高营养、高蛋白饮食；2.及时哺乳；3.侧切刀口或剖腹产刀口护理。所谓的坐月子，就是在分娩以后，子宫复旧到正常状态的，这个产褥期一般来讲是6周左右的时间。在产褥期内，子宫从分娩胎儿以后很大的情况下，逐渐复旧到正常状态，从脐下一直缩小到进入盆腔摸不到，而乳房因为哺乳也会出现变化。所以在产褥期由于分娩以后，产妇体内的神经内分泌状态、激素水平以及全身的这个基础状态，有急速的恢复过程，所以应该要特别注意。首先在饮食上就应该是高营养、高蛋白，另外如果是哺乳的话，还希望要多饮饮料，液体饮料；产后的话还要注意乳房的护理，子宫复旧的情况以及切口，是剖宫产还是侧切刀口，它的恢复情况我们都要进行综合的评估。一般来讲在产褥期应该注意高营养，充分的休息，然后及时的哺乳，保证产妇在产后有正常的恢复的过程。

[回答] 夏季坐月子注意的事项有因为天气较热，是不能盖太厚的盖被或者穿过厚衣服的，容易引发虚脱等症状的。可以根据室内的温湿度来调节衣物的，虽然不易穿的太厚，但是穿衣以感觉不到冷为标准，坐月子期间饮食不要太过油腻，为了促进产后身体恢复，也可以做产后瑜伽的。

[回答] 科学坐月子就是指女性在顺产，或者是剖腹产后的42天以内，需要尽量的卧床休息，但是在产后可以正常的洗头洗澡。来缓解身体和头部的瘙痒，以及异味等不适表现，而且还可以用复方黄柏液，或者聚维酮碘液来清洗外阴，以保持外阴的清洁卫生。同时在月子期间可以吃新鲜的水果，来补充身体的维生素和微量元素。如果是在夏天坐月子，还可以开空调来缓解空气炎热。

[回答] 坐月子期间饮食宜清淡，全面均衡，富有营养，不宜贪食生冷或辛辣之物，适量食用补益气血，活血化瘀的食物。冷暖适宜，避免接触冷水，切勿受风，调畅情志，保持心情舒畅，在保证充分休息静养的前提下，进行轻微的活动，切勿劳累，以免诱发产后血崩。

[回答] 坐月子洗头一定要用温水，尽量的不要用凉水洗头，会容易受凉，一般洗头发的水温在40度到45度左右，洗完头发之后要吹开头发才能够出门。刚生完孩子一个星期之内尽量的不要洗头发，因为生完孩子一周之内身体是比较虚弱的，如果弯腰洗头发，长时间的弯腰会容易出现立性的低血压情况。

[回答] 夏季坐月子要避免空调直吹身体，坐月子期间一个月要禁止性生活，保证室内空气通风，可以经常换洗贴身的衣物，这样可以减少细菌的滋生，避免人多和噪音较大的环境，一定要避免接触凉水和身体受冷空气刺激，要保证全面均衡的营养，可以多喝一些骨头汤和猪脚汤。

[回答] 坐月子的注意事项一定要多吃一些高蛋白质，高维生素丰富的食物，可以多喝一些汤类，能够为孩子产奶做好充分的准备，多注意休息，注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，坐月子期间一个月之内不可以过性生活，保证充足的睡眠，一定要注意外阴部的清洁。

[回答] 坐月子期间，要洗头的话，要选择在天气比较好的时候，洗头的时间也不宜过长，不能用冷水洗头。洗完头以后要用吹风机吹干，以免受凉，防水感冒。

[回答] 坐月子洗头的注意事项是一定要用温水，并且最好在室内洗头，避免出现被冷风刺激的情况，而且在洗完头之后一定要快速用干毛巾擦拭，并且要用热风吹头发。坐月子的时候最好不要用冷水洗手，因为有可能会刺激神经，造成身体不适的情况，并且在坐月子期间还需要注意饮食。

[回答] 要注意保暖，不要从事重体力活动，保持外阴清洁，不要着凉，洗澡洗头注意保暖。禁止性生活2个月，顺产的话，半年后可以再次怀孕，剖腹产的话需要2年后再次怀孕。