[回答] 哺乳期的母亲补充营养素以及微量元素，可以提高乳汁的质量，乳汁中的营养素的成分可能会增高，可以通过乳汁补充给孩子。但是这些营养成分是不能满足孩子生长发育的。

[回答] 哺乳期吃钙片小孩能吸收，在哺乳期的时候吃钙片，能够提高母体钙的含量，同时乳汁里的钙量也会上升，小孩自然会从乳汁得到钙的补充。服用常规补充钙剂以及维生素d，对小孩补钙更有利。

[回答] 哺乳期的妈妈每天吃钙片，宝宝也是可以吸收到营养的，妈妈产后身体虚弱，再加上哺乳，钙质会大量流失。同时宝宝也需要补钙。也可以多喝一点鱼汤，骨头汤都是可以补充钙质的。

[回答] 哺乳期妈妈可以吃一些钙片，在饮食上也要加强营养，喝点排骨汤，鲫鱼汤，多吃一些含钙高的食物。哺乳期的饮食非常的关键，要吃一些温热性容易消化的食物，不要吃生冷的食物，如果吃生冷的食物，很有可能就会导致婴儿出现腹泻的情况，对孩子的发育非常不利。

[回答] 多吃含钙高丰富的食物，如鱼汤、海带、豆制品等。进食一些液体钙以及鱼肝油配合一起吃，这样吸收效果比较好。多晒太阳，促进钙质的吸收。

[回答] 可以常规的补钙，通常需要每天服用一次钙片，每次服用1~2片，这也需要根钙片类型来服用，同时还需要多食用高蛋白类食物来补充身体的营养所需，这样对孩子的生长发育也是很好的，营养成分的需要是量很大的。

[回答] 哺乳期的补钙其实没有必须的要求，但是应该在哺乳期补钙。因为哺乳期补钙第一可以补充宝妈身体钙元素，避免本身因缺钙引起的腿酸疼表现。同时宝妈补钙以后还可以通过乳汁分泌，而间接导致孩子吸收钙质增加。

[回答] 哺乳期补钙的方法，其实跟孕期完全一样，通常需要每天服用一次钙片，每次服用1~2片。平时饮食中可以多吃一些牛奶，或者是酸奶。动物的肝脏、鸡蛋、鱼肉等都是含有丰富维生素D的，可以促进钙的吸收。平时多吃一些大骨汤，如果有明显的缺钙症状，建议选择钙片补充钙，缓解症状。

[回答] 哺乳期的妈妈可以吃钙片或者是吃含钙量丰富的食物。哺乳期的妈妈一定要保证全面均衡的营养，不能吃生冷寒凉的食物，因为可能会导致宝宝腹泻的情况发生，外出的时候一定要注意身体保暖，尽量不要长时间的熬夜，以免造成身体抵抗力下降的情况。

[回答] 哺乳期妈妈补钙要补三个月左右，平时多吃含钙食物虾皮，海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等。需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。