[回答] 湿热体质是可以使用姜的。但是不要使用的太多。出现了湿气体质的情况，有可能会导致出现身体乏力的情况发生，有可能会引起出现皮肤的乏力，引起出现皮肤的干燥，一定要注意护肤，尽量避免发生出现细菌的感染，尽量适当的增加下体质的锻炼。

[回答] 生姜贴肚脐是可以去湿的，但是一定要长期坚持下去，否则不坚持的话是达不到治疗效果的。在使用生姜贴肚脐的时候，一定要掌握好合适的时间，如果时间太长，很有可能会出现溃烂的情况，如果体内的湿气比较严重，还可以通过适当的喝一些红豆薏米汤进行缓解。

[回答] 区别是，普通的痰湿体质呢就是湿气重的表现，然后身上没力气啊之类的，不会有那种上火的表现的。湿热呢，上火的体质明显一些，比如说口舌的干燥，容易起溃疡，然后容易起痘痘之类的，这个就是偏湿热了。

[回答] 湿热体质不是胖就是瘦，而且脾气也特别的暴躁口腔里面还会有异味，痰湿体质的身材比较肥胖，嘴里经常有粘液皮肤都是油性的，可能比较容易患上糖尿病或者是脑卒中。日常生活中如果感觉身体有不适的症状，一定要及时去医院检查，这样能有效的避免延误最佳治疗时间的情况发生。

[回答] 痰湿体质的人不能吃生姜，红糖，枣泡水，尤其是对于红糖或者是红枣是坚决不可以使用的，因为这些食物也是属于甜的，容易会导致身体的湿气加重，不特别适合痰湿体质的人服用。痰湿体质可以使用生姜、茯苓 、黄芪、陈皮这些中草药进行泡水。尤其是痰湿体质，最好应该要注意饮食，不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。

[回答] 生姜泡脚可以去湿，脚底有许多人体穴位，每天用热水泡脚，能够促进人体血液循环，祛除寒气，还可以刺激脚步的穴位，从而达到保健身体，养气通络的功效。泡脚的时候体内血液循环加快，可以促进新陈代谢，输送血液到足部末梢。

[回答] 可以采取按摩的方法来进行减肥，在脾俞、肝俞、胃俞、肾俞、大肠俞等穴位进行按揉，每个穴位按揉5~6次；以神阙为中心，自上而下，顺时针10~15分钟；横擦背部肩胛骨之间，透热为度。平时的饮食要搭配均衡，避免食用高热量。

[回答] 首先需要注意饮食，少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者粘的东西，这些食品都容易滋腻脾胃，影响脾胃运化出现痰湿加重；还要注意起居有常就是规律作息，工作不要太累，太累或者熬夜容易损伤阳气，阳气不足、水液代谢障碍容易加重痰湿；还要注意做适当的体育运动或者有氧运动，鼓舞身体阳气减少痰湿的形成啊。

[回答] 对于湿热体质的调理，主要是从饮食，运动以及药物等多方面综合调理。可以适当口服一些清热利湿的药物，饮食上减少辣味油腻刺激性大的食物的摄入，适当的体育锻炼，让湿邪从汗液排除。

[回答] 湿热质属于八种偏颇体质中的一种，常见症状主要有不耐受热，易出汗，常感觉口干、口苦、面部多油光，易生疮疖等，头面部或有痤疮，大便有时干结或稀溏，小便偏黄，会有尿频、尿急，舌质偏红，苔黄厚，脉弦或弦滑等，可以适当服用三七粉，但量需要适度，不能大量服用。