[回答] 可以多吃些木耳、蘑菇、西红柿、猕猴桃、苦瓜、苹果等，都是对肝脏较好。也可以辅助吃些五味子的养肝，对调整肝脏的机能也是比较好的。

[回答] 发现肝功能有所下降，应该了解一下是什么原因导致的，如果是因为感染了肝炎病毒而引起的，那么应该及时使用抗病毒的药物进行治疗，也有可能是过于疲劳而引起的，那么要注意休息，是可以改善的，平时要注意少喝酒，因为酒精会对肝脏造成非常大的伤害。

[回答] 肝功能下降的表现有可能会出现面色发黄，吃东西的时候特别的没有食欲，消化功能也特别的不好，经常出现恶心呕吐厌油腻的症状，腰膝还特别的酸软，身体特别的容易疲劳。肝功能下降大部分的原因可能是由于病毒感染，还有的是由于药物损伤的原因。

[回答] 补肝可以吃，鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾虚弱的人有很好的补益作用。枸杞子性平味甘，是最常用的滋补肝肾的中药，以调补肝肾。对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。西兰花、菠菜、青苹果，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

[回答] 以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。

[回答] 经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多，可以直接生吃，也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血者食用。

[回答] 补肝可以多吃鸡蛋，鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织。还可以吃西红柿，富含vc有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。

[回答] 平时可以适当的进食一些动物的肝脏，能够起到补肝的作用。另外在日常生活当中应该多吃粗纤维的食物，富含蛋白质的肉类食品，包括新鲜的牛肉，羊肉，还有也应该适当的补充维生素类的食物，以蔬菜和新鲜的水果为主。而对于有基础的肝脏疾病的病人，常见的是病毒性肝炎，应该系统的抗病毒，保肝对症治疗，远离烟酒的环境，不能劳累。

[回答] 肝脏是人体重要的脏器，起着排毒的作用。平时可以多吃一些梨子，柑橘，草莓，葡萄，大枣，李子，柿子，奇异果，山楂，香蕉，西瓜等水果能起到养肝护肝作用是最较好的。草莓中有大量的维生素和营养物质，既有养肝又有去肝火的作用，对肝功能不好的人，有很大的好处。

[回答] 平时可以适当的进食一些动物的肝脏，能够起到补肝的作用。另外在日常生活当中应该多吃粗纤维的食物，富含蛋白质的肉类食品，包括新鲜的牛肉，羊肉，还有也应该适当的补充维生素类的食物，以蔬菜和新鲜的水果为主。