[回答] 心肺功能不好可出现呼吸困难、静脉怒张、四肢无力、咳嗽、水肿等等。心肺功能是会随着人们的年龄增长而慢慢下降的，所以要保持好的心肺功能则需要多锻炼。

[回答] 心肺功能不好多数会出现呼吸困难和四肢无力以及咳嗽水肿等现象。心肺功能不好可能是由于先天心脏病所引起的，在专业医生指导下去三甲医院做心肺功能检测，确诊病因对症治疗，平时可以去户外做些适量的运动，比如散步和和慢跑等，多吃一些豆制品和水果等。

[回答] 每个人的症状表现都是不同的，而且发病后还会根据自身免疫功能的强弱出现差异，像是比较轻微的人，大多都会出现呼吸困难，抽搐以及心率过快和血压突然升高等情况，再严重时就会伴有胸闷、咳嗽和气短，如果本身已经到达了非常严重的地步，则会出现水肿和嘴唇发紫现象。

[回答] 平时生活当中多做一些有氧运动是可以增强心肺功能的，如果有心肺功能不好的情况，可以通过练习呼吸来进行调理，这种方法就是通过深呼吸，让气体在肺部多停留几秒，然后再慢慢吐出来。同时心肺功能不好的人平时可以多进行一下慢跑或快走的锻炼，也可以多游泳、跳绳、爬山等等。

[回答] 心肺功能不好的表现主要有以下方面，首先出现明显的胸闷气短，患者描述为觉得气不够使的感觉。其次活动耐量会有明显下降，有些病人甚至不能活动，轻微的运动都会出现气喘的表现，而心肺功能不好，主要会影响人体正常的活动。

[回答] 心肺功能的锻炼通常是通过运动来进行训练，包括有氧运动及无氧运动，有氧运动有慢跑，爬山，跳绳，游泳，日常生活中可以多做扩肌运动，比如胸肌，腹肌等强化训练，无氧运动包括仰卧起坐，引体向上，平板支撑等，通过训练可以改善肌肉张力，增加心肺功能，当运动强度接近50%最大摄氧量时即可提高心肺功能，而增加心肺适应能力的最佳运动强度范围是50%85%最大摄氧量。

[回答] 心肺功能锻炼主要就是选择有氧运动，比如爬山，慢跑，游泳等，这种运动要持续有节奏，能充分得到锻炼，但是要做到坚持，每周最少要三次。每次持续20分钟以上。另外要多步行，如快速步行及中速步行，是个安全有效的方法。也可以坚持爬楼梯，与爬山效果相当，但是容易实施，注意爬楼的速度，保证好呼吸。坚持久了可以尝试通过提高速度的方式，增加心肺功能。另外骑自行车，健身房做其他运动都可以的，但是得选择适合的并能长期坚持的运动，只要持续坚持下来，那心肺功能就会有很明显的效果。

[回答] 锻炼心肺的功能，首先要做有氧的运动，因为有氧的运动，可以增加人体的血液循环，提高肺部的收缩和呼吸功能，也称为心血管的锻炼，比如慢跑、骑单车、爬山、跳绳、游泳等都属于心肺功能的训练。另外还可以锻炼身体的大的肌群，比如背阔肌、胸肌、腹肌等，通过这些锻炼可以强化心脏的舒张和收缩的功能，还可以提高肺部的功能。

[回答] 训练心肺功能可以做一些有氧运动，比如打篮球或者是羽毛球等，也可以经常游泳以及慢跑和打太极拳，长期坚持下去对于心肺功能提高比较有好处，不过需要控制好运动的强度，不要过于剧烈，也不能过于疲劳。

[回答] 检查时要注意以下几点，因鼻子被夹住，所以应保持用嘴呼吸。尽可能含紧口嘴，保证测试过程中不漏气，尽可能配合操作者的口令，即时做呼气和吸气动作4、尽最大可能吸气，然后以最大力量、最快速度呼出。