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心肺功能不好怎么办呢?
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 心肺功能不好可出现呼吸困难、静脉怒张、四肢无力、咳嗽、水肿等等。心肺功能是会随着人们的年龄增长而慢慢下降的,所以要保持好的心肺功能则需要多锻炼。
心肺功能不好的表现
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 心肺功能不好多数会出现呼吸困难和四肢无力以及咳嗽水肿等现象。心肺功能不好可能是由于先天心脏病所引起的,在专业医生指导下去三甲医院做心肺功能检测,确诊病因对症治疗,平时可以去户外做些适量的运动,比如散步和和慢跑等,多吃一些豆制品和水果等。
心肺功能不好的表现?
王晓琴 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 每个人的症状表现都是不同的,而且发病后还会根据自身免疫功能的强弱出现差异,像是比较轻微的人,大多都会出现呼吸困难,抽搐以及心率过快和血压突然升高等情况,再严重时就会伴有胸闷、咳嗽和气短,如果本身已经到达了非常严重的地步,则会出现水肿和嘴唇发紫现象。
增强心肺功能的方法,心肺功能不好怎么调?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 平时生活当中多做一些有氧运动是可以增强心肺功能的,如果有心肺功能不好的情况,可以通过练习呼吸来进行调理,这种方法就是通过深呼吸,让气体在肺部多停留几秒,然后再慢慢吐出来。同时心肺功能不好的人平时可以多进行一下慢跑或快走的锻炼,也可以多游泳、跳绳、爬山等等。
心肺功能不好的表现有哪些
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 心肺功能不好的表现主要有以下方面,首先出现明显的胸闷气短,患者描述为觉得气不够使的感觉。其次活动耐量会有明显下降,有些病人甚至不能活动,轻微的运动都会出现气喘的表现,而心肺功能不好,主要会影响人体正常的活动。
心肺功能训练
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答] 心肺功能的锻炼通常是通过运动来进行训练,包括有氧运动及无氧运动,有氧运动有慢跑,爬山,跳绳,游泳,日常生活中可以多做扩肌运动,比如胸肌,腹肌等强化训练,无氧运动包括仰卧起坐,引体向上,平板支撑等,通过训练可以改善肌肉张力,增加心肺功能,当运动强度接近50%最大摄氧量时即可提高心肺功能,而增加心肺适应能力的最佳运动强度范围是50%85%最大摄氧量。
心肺功能训练
孙海霞 副主任医师 中国人民解放军陆军第七十四集团军医院
三甲
[回答] 心肺功能锻炼主要就是选择有氧运动,比如爬山,慢跑,游泳等,这种运动要持续有节奏,能充分得到锻炼,但是要做到坚持,每周最少要三次。每次持续20分钟以上。另外要多步行,如快速步行及中速步行,是个安全有效的方法。也可以坚持爬楼梯,与爬山效果相当,但是容易实施,注意爬楼的速度,保证好呼吸。坚持久了可以尝试通过提高速度的方式,增加心肺功能。另外骑自行车,健身房做其他运动都可以的,但是得选择适合的并能长期坚持的运动,只要持续坚持下来,那心肺功能就会有很明显的效果。
心肺功能训练方法
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 锻炼心肺的功能,首先要做有氧的运动,因为有氧的运动,可以增加人体的血液循环,提高肺部的收缩和呼吸功能,也称为心血管的锻炼,比如慢跑、骑单车、爬山、跳绳、游泳等都属于心肺功能的训练。另外还可以锻炼身体的大的肌群,比如背阔肌、胸肌、腹肌等,通过这些锻炼可以强化心脏的舒张和收缩的功能,还可以提高肺部的功能。
心肺功能训练方法是什么
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 训练心肺功能可以做一些有氧运动,比如打篮球或者是羽毛球等,也可以经常游泳以及慢跑和打太极拳,长期坚持下去对于心肺功能提高比较有好处,不过需要控制好运动的强度,不要过于剧烈,也不能过于疲劳。
心肺功能检查注意事项
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 检查时要注意以下几点,因鼻子被夹住,所以应保持用嘴呼吸。尽可能含紧口嘴,保证测试过程中不漏气,尽可能配合操作者的口令,即时做呼气和吸气动作4、尽最大可能吸气,然后以最大力量、最快速度呼出。
已经到底了