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吃魔芋豆腐能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃魔芋豆腐是可以减肥的。所以豆腐是一种比较健康的食品,含有丰富的膳食纤维,可以阻碍人体的吸收,经常的成活率都不会增加保护的感觉,促进消化,增加肠胃的蠕动,有排毒养颜的作用,这个生活当中多参加一些体育的锻炼,比如慢跑,多喝水,多排汗,少量的食用高热量和高脂肪的食物,可以起到减肥的作用。
魔芋豆腐怎么吃最减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 魔芋豆腐含有一定量的微量元素,同时含有的脂肪和热量也是比较低的,而且含有膳食纤维,所以对于减肥是有一定帮助的。首先魔芋可以用水焯一下,凉拌或是烹饪,可以饭前食用也可以饭后食用。
魔芋真的可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 魔芋是可以减肥的。魔芋里还有一定得微量元素,对身体是有一定益处的。而且热量低,脂肪低,还含有膳食纤维,所以有减肥的目的。含有的膳食纤维可以帮助消化,促进肠蠕动,促进排便,可以排除身体里面多余的宿便,以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感,这样可以降低食欲,使食欲下降。
吃魔芋面真的可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 魔芋属于低糖低脂但是想单靠魔芋减肥效果还是太单一,并且魔芋含有淀粉容易转换为糖原,在体内易转换为脂肪,减肥药有效控制饮食量保持身体能量负平衡,再结合有效的有氧运动。
孕妇可以吃魔芋豆腐吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 魔芋豆腐是一种营养价值比较高的食物,怀孕期间是可以适量吃魔芋豆腐。魔芋是芋头的一种,营养价值比较高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,以及钙、铁、磷、铜、镁、锌等矿物质类营养素,丰富的B族维生素,这些营养素对于宝宝生长发育是非常重要的。
怀孕了可以吃魔芋豆腐吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 魔芋豆腐就是特殊泡制而成的一种豆腐的产品,孕妇是可以吃的。魔芋就是芋头的一种,营养价值比较丰富。含有丰富的天然膳食纤维素,可以调节体内血脂及血糖的代谢,有助于预防妊娠期的体重过度增加。
吃魔芋可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 魔芋由于含有丰富的魔芋膳食纤维,当进入人体胃时,充分发挥了魔芋膳食纤维膨胀的物理性能,在胃中起到了充盈作用,增加了饱腹感,同时阻隔了热营养素的吸收,起到了积极健康愉快的减肥作用。
魔芋为什么可以减肥,魔芋减肥原理?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 魔芋可以减肥的原因是可以燃烧体内的脂肪,而且还可以促进润肠通便,魔芋减肥的原理就是葡甘聚糖进入到体内后会促进排便。但是如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,千万不要盲目的服用药物,如果服用减肥药不当的话,很有可能会引发厌食症。
怀孕可不可以魔芋豆腐
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕可以适量吃魔芋豆腐。魔芋豆腐味道清爽可口,含有丰富的可容性膳食纤维。孕妇经常食用,能加速消化食物,润肠通便,排除肠道内的有毒物质,增进食欲,有效预防妊娠期便秘。魔芋的主要成分葡甘露聚糖是一种优质天然膳食纤维,不含有热量,能阻碍人体对糖、脂肪、胆固醇的过量吸收。
魔芋丝真的能减肥吗魔芋减肥会反弹吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 魔芋是可以减肥的,魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲,使人产生饱腹感,消除饥饿而减少其他热量食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助,魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒,魔芋减肥是有可能会反弹的,因为魔芋虽然热量低可以减肥,但魔芋并没有什么营养价值,并且不能长期食用,因此如果不改版饮食习惯的话,停用魔芋之后还是会反弹。
已经到底了