[回答] 人流后的女性朋友们不要马上急于上班，需要多补充蛋白质，能够增强个人免疫力功能，由于人体出汗会比较多，所以需要少量多次的补充温水，除此之外，在正常的饮食的基础上，需要严格限制脂肪的摄入量，尤其是不要喝酒，也不要吃一些刺激性的食物，否则会引起器官充血，甚至还会加重病症。

[回答] 在做小月子期间注意饮食情况，给予高营养，高蛋白饮食，如鸡汤，排骨汤，鱼肉，鸡蛋等食物，平时可吃一些温性水果如苹果，百香果，猕猴桃等水果，尽量不要吃西瓜，香蕉等寒性水果。

[回答] 流产后一个月内禁止性生活，禁止盆浴。注意清洁卫生，勤换内裤及卫生棉，避免引起阴道炎症。休息两周就可以恢复正常的工作，可以多喝温水、热汤，促进淤血排出，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷硬的食物，特别不能吃刚从冰箱拿出来的食物。室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物，避免劳累，避免情绪激动，保证休息和睡眠。

[回答] 药流做小月子注意事项有：1.先要注意营养均衡，有助于子宫的恢复。2.平时还应多注意卧床休息。3.还应该做好保暖的工作，以免出现受凉的情况，并且内裤还需要及时的进行更换，因为在流产以后会出现阴道分泌物增多的情况，会容易引发细菌滋生。

[回答] 女性在做完人流或自然流产之后，建议最好休息15天左右，如果怀孕月份大于三个月以上的是引产后的，最好休息20多天或者一个月比较好些，小月子不注意的话，也会引发很多症状，会导致自身的体质变差，甚至会影响今后的不孕不育。

[回答] 人工流产后一个月内禁止性生活，禁止盆浴。注意清洁卫生，勤换内裤及卫生棉，避免引起阴道炎症。休息两周就可以恢复正常的工作，可以多喝温水、热汤，促进淤血排出，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷硬的食物。

[回答] 做小月子和正常生产之后坐月子是一样重要的。平时应该多注意休息，避免寒凉，每天保持一个良好的心情，饮食要搭配合理尽量以清淡易消化为主，不吃辛辣和刺激性的食物，适当的参加一些锻炼，增强身体的免疫能力，平时一定不可以碰凉水，以免落下月子病。

[回答] 冬天坐月子注意身体的保暖避免着凉，不要去一些被污染过的环境活动，要减少吹空调和吹电扇的次数，还要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，要勤换洗内衣内裤，内衣内裤要选择纯棉的透气性好的布料。

[回答] 做小月子也就是流产后，坐小月子期间可以吃水果的。水果可以吃一些猕猴桃，苹果，香蕉，菠萝，葡萄等。另外，需要吃一些高蛋白易消化的食物。可以吃鸡蛋，牛奶等。鸡蛋每天吃2个就可以了。牛奶里面含有钙，可以每天早晚喝一杯。吃水果时可以用热水加热一下。做小月子期间不要吃辛辣生冷刺激食物。注意保持外阴部的清洁卫生，注意观察阴道流血。

[回答] 流产坐小月子期间一定要做好保暖工作不能着凉。并且要多吃些温热营养好消化的东西，例如小米粥鸡汤或者是排骨汤等，有助于身体的尽快恢复，不能让孕妇在空气潮湿的环境下呆着，所盖的被褥要经常的晒太阳，可以起到杀菌的效果，并且要多休息，有足够的睡觉时间。