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吃方便面能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃方便面不会起到减肥的效果,方便面是一种膨化食品和油炸食品制作成的,深入到人体后,会使人体的脂肪不容易排出,给人体的新陈代谢增加负担,起到了容易长胖的危害,长期吃方便面也会给自己身体带来其他方面的危害。
方便面减肥可以吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
方便面减肥可以吃,但是不可以多吃。在减肥期间还要在平时控制住饮食,不可以出现暴饮暴食的现象,还要加强的锻炼身体。注意在做米饭时加用豆类,燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
吃方便面可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
食用方便面是不可以减肥的。方便面中所含热量是非常高的,每100g方便面中大约含463大卡。方便面的主要成分虽然是面粉,脂肪含量不高,但是经过油炸后,变成了高热量食物。而在减肥期间,最主要的就是控制热量的摄入,所以,经常吃方便面不但不能减肥,有可能还会造成脂肪堆积而导致肥胖。
减肥的人可以吃方便面吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间不宜吃方便面。方便面属于营养价值比较低的食品,主要的营养成分是碳水化合物。人体摄入的碳水化合物,主要以葡萄糖的形式存在。葡萄糖则是机体能量的主要来源,有葡萄糖存在的时候,机体运动则先消耗葡萄糖,在葡萄糖不足的时候,才消耗脂肪。如果摄入的碳水化合物比较多,葡萄糖充足,则不能有效的消耗脂肪,难以发挥减肥效果。
减肥期间可以吃方便面吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
方便面的热量比较高,可以吃,但是不能多吃,减肥并不是什么都不能吃了,而是要限制每天的总热量。根据每个人的体重超重的程度,每天活动的量制定个体化的饮食方案。
魔芋粉真的能减肥吗,有没有什么副作用啊?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
没有特别明显的副作用。但是魔芋粉只属于一种保健用品不能够代表食品,平时也要注意规律的饮食,避免暴饮暴食或者过度节食对身体健康造成影响,应该注意适当的进行运动,长期的坚持一般都可以起到减肥的作用,运动后减肥一般不会引起反弹。
埋线减肥有没有副作用?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
埋线减肥一般情况下没有副作用,但是在做埋线减肥的时候要选择正规的大型医院,正规的大型医院有先进的医学水平,做完埋线减肥以后要改善不良的饮食习惯,不要吃一些过于油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,引起肥胖的反弹,多到户外锻炼身体。
吃方便面上火吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
方便面吃多之后确实会导致上火。主要是因为方便面的面饼是通过油炸之后制作而成,而且方便面的调味料之中添加了一些防腐剂和一些油包,少量的吃一些可以,但是大量吃完之后可能会导致这些热性食物在体内堆积。
吃方便面上火吗
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院
三甲
[回答]
吃方便面是会上火的。因为方便面在制作过程中,添加了一些防腐剂的成分,而且面饼还是经过油炸之后的,其中的营养物质特别少,所以很容易出现长痘、大便干燥等上火现象。经常吃方便面会导致营养不良,影响身体健康,可以偶尔吃一次。
叶酸吃有没有副作用?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
服用叶酸是没有副作用的,引起副作用只要是导致叶酸过量引起,如果过量的使用,就会导致维生素B12缺乏,以及于胎儿微量元素的缺乏还会导致药物性惊厥等。长期大量服用叶酸还可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状,出现黄色尿。
已经到底了