[回答] 首先可以冲水喝，可以取一杯开水或牛奶，放入适量的亚麻籽油，搅拌均匀喝，最好能够提前15分钟将其充好，在早上空腹的情况下喝下去。然后还以沾着吃，可以一边吃面包一边蘸适量的亚麻籽油，此方法食用起来比较简单而且减肥效果比较佳。最后可以拌着吃，喜欢凉拌菜或者干拌面的，可以在里面放一些亚麻籽油，不仅可以让凉拌菜或者干拌面的味道更好，还能够缓解便秘的发生，起到理想的减肥效果。

[回答] 亚麻籽油可以在炒菜的时候适当的放一点，可以调节血脂，帮助降低血液中的胆固醇，帮助降血压，降血脂，也可以促进大脑的发育，缓解大脑疲劳亚麻籽油的营养价值比较高，有抗炎，抗血栓，降血脂，提高记忆力等功效。亚麻籽油可以拌凉菜吃，也可以每天吃一小勺，孕妇和儿童也可以适当的吃一点。

[回答] 亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油，能够起到降血压，降血脂，降胆固醇的功效，调节血液粘稠度，增加血流速度，对于一些心脑血管疾病的人群，有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油，有助于胎儿大脑的发育，对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用，对于一些经常便秘的人群，能够起到很好的治疗。

[回答] 亚麻籽炒熟之后可以放在嘴里边嚼着吃，同时亚麻籽儿也可以去皮之后磨成粉末使用，亚麻籽的营养是非常丰富的，适当的吃一些亚麻籽儿，可以改善皮肤的情况，能够减少皮肤内多余的油脂，而且亚麻籽是能够降血压和预防心脑血管疾病的，在烹饪菜或者是凉拌菜的时候，可以放入一些亚麻籽。

[回答] 亚麻籽粉减肥的吃法是：1.亚麻籽粉泡着喝，可以用开水或牛奶冲泡，最好在早晨起床时空腹喝。2.亚麻籽粉蘸着吃，吃面包以及早餐时，适当吃些亚麻籽粉，对减肥能起到较好的作用，也要注意量，根据身体的具体情况定量。3.拌着吃，用卤面或干面拌亚麻籽粉吃，可以使味道更好，也可起到理想减肥作用。

[回答] DHA藻油亚麻籽油软胶囊适合需要改善记忆者，辅助改善记忆，每日2次，每次2粒，口服即可。因此记忆力差的人是可以吃DHA藻油亚麻籽油软胶囊进行改善。平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等，这个是可以吃的，一般的是有助于增加营养的。按说明书就行，可以每天吃两次早晚各一次，然后平时注意增加营养，注意饮食均衡。

[回答] 亚麻籽可以生吃。亚麻籽有着很硬的外壳，吃的时候一定要把亚麻籽嚼的很碎，这样才有助于消化和吸收，生吃亚麻籽有一个非常重要的好处就是亚麻籽中的营养成分非常完整的被人体所吸收。

[回答] 和芝麻油混合，用来拌凉菜，效果是非常不错的，因为亚麻籽油是不耐热的，适合用来拌凉菜，但因为它们味道不好，单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合，拌出来的菜就显得味道比较正常了。

[回答] 孕妇吃多会导致腹泻，也会影响维生素的摄入。但是孕妇吃亚麻籽油还是有很多好处的，例如防治妊娠纹，增强抵抗力和促进胎儿大脑发育等。

[回答] 亚麻籽油可以治便秘，可以使用亚麻籽油冲鸡蛋。当出现便秘的情况，可以到医院进行查明具体病因，生活中要注意自己的饮食习惯，多吃一些水果蔬菜清淡饮食，吃一些粗糙类的食物，如燕麦片。