[回答] 排便困难，多喝蜂蜜水，外用开塞露，促进排便。服用润肠类的药物。饮食上要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，禁食辛辣刺激性食物。

[回答] 便秘要养成良好排便习惯，即定时排便习惯，无论到底有没有便意。可以安排每天早上起床，哪个时间段先去厕所进行排便，培养排便习惯，当有便意来时不要忍，要马上第一时间去排便，这样养成良好排便习惯和排便反射之后，对于便秘的解决很有帮助。

[回答] 老便秘通过使用开塞露来进行缓解症状，平时多吃一些香蕉和粗粮，可以很好的防止便秘的发生。便秘通常跟日常饮食有一定关系，一定要注意腹部的保暖，避免身体着凉，同时一定要及时得参加一些体育锻炼，多吃易消化或半流食，避免吃一些寒凉的食物。

[回答] 老寒腿是由于下肢动脉硬化出现闭塞的情况所引起的，由于年龄较长，会出现高血脂、高血压，下肢动脉出现硬化板块，血管管腔狭窄等病症，因此会出现供血不足，会出现老寒腿。老寒腿需要使用预防动脉硬化的药物，可以服用维生素e和维生素c，也可以加强有氧运动，防止动脉硬化，并促进局部供血。老寒腿可以局部采取针灸、按摩等疗法进行治疗。

[回答] 先去就诊检查，排除一些潜在疾病影响。如果是梗阻性的应该要解除它的梗阻的因素，痔疮如果堵塞肛门口不好排便，需要把痔疮通过手术的方式切除掉，如果直肠前突或耻骨直肠肌痉挛综合症，需要把痉挛的耻骨直肠肌切断或是打封闭让它变得平整，另外对于慢传输性便秘采用肠动力的药物，使肠蠕动加快。

[回答] 睡前逆时针按摩腹部，多吃粗纤维食物，晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水，每天定时临厕调理。还可以服用健脾养胃类药物，增强孩子的脾胃功能，促进胃肠道的吸收。

[回答] 顽固性便秘的治疗方法：1、合理饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的食物，多喝水；2、建立良好的排便习惯，加强运动，做俯卧撑、仰卧起坐等促进肠道蠕动；3、避免使用刺激性泻剂，可服用聚乙二醇4000散剂、乳果糖口服液、普芦卡必利等缓泻剂，配合润肠通便的中药；4、手术治疗，具体术式需到肛肠科或肛肠医院咨询。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

[回答] 习惯性便秘可以通过每天开塞露纳肛刺激排便促进正常排便，要多吃富含纤维素的蔬菜水果，多喝水，养成晨起排便的习惯，喝一些蜂蜜水。白天的时候适当活动，促进正常排便规律养成，这样也不会形成依赖。

[回答] 睡前逆时针按摩腹部，多吃粗纤维食物，晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水，每天定时临厕调理。还可以服用健脾养胃类药物，增强孩子的脾胃功能，促进胃肠道的吸收。

[回答] 首先是增加饮水量增强肠道蠕动功能，其次是养成良好的排便习惯。如果效果不佳，可以应用通便药物治疗，对于器质性疾病所致的便秘，如肠道肿瘤、息肉以及直肠、肛门部位的病变等，需要肠镜检查或到肛肠科诊治，结合病因而选择手术或镜下治疗等方式。