[回答] 头疼睡不着，说明头痛的程度比较严重，需要查明原因。如果是血压升高引起的，可以口服长效降压药物，血压平稳下降，头痛可以缓解。如果是偏头痛的发作，可在医生指导下口服止痛药，如果是感冒引起，还要进行抗感冒治疗。

[回答] 长期睡不着觉属于慢性失眠，慢性失眠对人的危害很大，所以一旦出现长期睡不着觉的情况，一定要及时治疗，主要是以药物进行治疗，同时配合一些舒缓的音乐来帮助睡眠，也可以适当的喝一些牛奶。

[回答] 天天失眠可能是心里压力太大导致，需要自己调理心情，避免过度疲劳，睡觉前不要吃兴奋性食物，不要吃太饱，睡觉前散散步听听歌放松，热水泡泡脚促进血液循环，可以喝一杯热牛奶促进睡眠。

[回答] 头痛晚上睡不着觉可以口服一些镇痛安神的药物来进行治疗，头痛晚上睡不着觉有可能是由于白天过度劳累引起的，还有的可能是由于精神衰弱导致的，但是也不排除有精神功能紊乱的原因。平时要保证一个充足的睡眠，养成一个良好的生活作息，早睡早起。

[回答] 应该是因为压力过大导致的，要注意及时排除压力的，并且在睡前喝杯热牛奶，听些舒缓的音乐。洗个温水澡，可以适当运动一下来促进睡眠质量的。

[回答] 晚上长期睡不着觉可以适当的用安神补脑液和地西洋片来进行调理。而且在晚上睡觉之前尽量的不要喝浓茶和浓咖啡，而且不要出现过度紧张的情况，尽量的不要看有刺激性的电视剧或者是电影等，在晚上睡觉之前可以用热水泡一下脚，或者是喝一杯温牛奶，都有助于睡眠。

[回答] 合理安排生活习惯，调整饮食结构，如多以清淡为主，忌讳刺激性的，油腻的，工作尽可能在白天，睡觉尽可能在晚上，临睡时适当的运动很必要，放松心情，增加疲劳感，另外，把床头放上几个苹果，利用自然的香气营造温馨，舒适的睡眠环境。

[回答] 长期失眠的原因很多，如气血不足或是心脾两虚或是情志刺激，压力过大等，可以描述你失眠伴随的症状不适等。要保持愉快的心情，适当多做有氧运动，增强体质，可以练练瑜伽，或是听听音乐，让身心放松，配伍中医辩证给与健脾宁心安神，或是重镇安神的药物口服。

[回答] 睡不着觉失眠，可见于多种原因。如果是长时间精神紧张，压力大，过度熬夜引起的，首先要放松心情，减轻压力，按时睡眠，起床，不熬夜。如果患有某些躯体疾病，会引起躯体不适，也会引起睡不着觉，失眠主要是积极治疗原发病。

[回答] 小孩睡不着觉一定要给孩子调理一下作息的时间，让孩子早睡早起，在规定好时间之后，让孩子及时的上床睡觉，要让孩子熟悉一下睡觉的环境。在睡觉之前可以给孩子讲故事不可以让孩子看一些刺激性的画面，白天的时候也要避免让孩子太过于劳累，晚上的时候也不能够太兴奋。