[回答] 手腕扭伤尽量要保持手腕处的制动，手腕尽量少活动，不要抬肿物等负重行为，可以每天外用软膏，然后进行热敷或烤电，或者是外用活血化瘀的膏药治疗。如果较长时间都还没有好的话，可以考虑封闭治疗。

[回答] 手腕扭伤都是不经意间发生的，手腕扭伤之后会出现红肿，可以用冰袋进行冷敷，都可以快速的止疼消肿，如果扭伤的比较轻是不影响工作的，只要不做过重的活就可以了。

[回答] 抹几天治扭伤的药膏。用热毛巾经常热敷手上的地方会好的更快，涂些活血的药对恢复有帮助，平时要好好休息不要着凉不能太劳累会好的快些，压力不要太大，要调整好自己的情绪稳定调整好平时的作息习惯，多给身体增加水分可以快速的缓解手的疼痛要是严重还要去医院结合检查结果，在医生的叮嘱下治疗。

[回答] 乙肝不可以自行恢复。乙肝是一种感染乙型肝炎病毒引起的疾病，称为乙型肝炎，简称为乙肝。乙肝病毒可以通过血液、性接触、母婴等途径感染到体内，这种病毒是一种嗜肝病毒，也就是对肝脏的亲和力强，进入人体血液后，就会在肝脏内聚集、繁衍，对肝细胞产生破坏作用。

[回答] 扭伤手腕应立即进行冰敷，减少其肿胀，然后要减少手腕关节的活动，同时要抬高手腕，可以加速静脉血的回流，这样就可以减轻疼痛。

[回答] 手腕扭伤是临床上比较常见的情况。需要患肢制动，最好用前臂吊带固定，局部冷敷，72小时后热敷，可以有效促进水肿吸收。去当地医院检查一下，确定有无骨折。否则的话需要静养。

[回答] 手腕扭伤之后，建议到医院去积极的完善检查，排除有没有骨折，以及软组织损伤的具体程度，如果具有手术指征的话建议进行手术治疗。保守治疗的话，最好进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，受伤两天之内，可以根据肿胀的具体程度，间断性的冷敷，有利于减少出血减轻肿胀，受伤两天之后可以局部热敷。

[回答] 以去中医康复理疗科，做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗，患处可以热敷或者烤灯照射。不要再做一些剧烈的活动了，以免加重了这个手腕的一个负担重，在感觉手腕特别疼痛的时候，可以吃一点活血止痛的药物来促进这个血液的循环，其实也是可以适量的扭动一下这个手腕的。

[回答] 手腕扭伤应该及时的去就医，如果是只是的扭伤，扭伤后并没有肿胀，那么可以自行的休息，甚至是带一个比较软的护腕，减少持物，来讲休息三到五天可以缓解。

[回答] 手腕扭伤可以使用活血化瘀的药物外用，加上内服的方法来加速伤势恢复的速度。当然任何的身体疾病症状都是要经过一定时间的治疗，这样才能让身体保持在比较健康的状态下。在恢复的过程中要多注意休息保养，避免让扭伤的情况更加的严重，这样对于身体健康是非常不利的。