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痴呆怎么自我调整的?
韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 需要了解好患者的疾病情况,通常情况下,都是可以改善的,每天进行1~2次头部按摩,可大大改善脑供血,减轻脑疲劳,保持头脑清醒,改善记忆力。按摩时全身放松,什么都不想,双眼微闭,不养神就可以了。
脑瘫应该怎么调整的呢?
韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 这个疾病通常都是需要早期进行干预的,建议不要过度的担心,到医院治疗是可以通过药物,训练缓解康复的。早产和宫内发育迟缓虽然不是脑瘫的直接原因但它们是脑瘫的重要的高危因素,脑瘫要通过增加关节活动度同步恢复。
失眠的自我调整方法
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 主要是从生活方式上进行调整,首先白天不要睡眠,把睡眠留到晚上,可以在白天增加活动量,让身体稍微处于疲劳的状态,晚间的睡眠一般会比较好。夜晚失眠白天患者会出现头昏、头沉,注意力不集中,长期以往会导致健忘,影响患者的生活、工作。失眠的调整包括自我调整。
哮喘应该怎么调整的?
张鸿 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 首先需要明确疾病的发生原因,正常情况下,需要及早进行改善,临床主要治疗的药物有支气管扩张剂、糖皮质激素、抗过敏反应及稳定肥大细胞的药物等,但其疗效各异。需要患者根据症状选择合适的药物。
支气管炎应该怎么调整的啊?
张鸿 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 这个疾病和患者的身体情况是有直接的关系的,建议关注病症的情况,一般支气管炎还会有咳嗽,咳痰的症状,也可以服用化痰止咳的药物,饮食要清淡,不要吃过于油腻的食物,像油炸,烧烤,腌制食物都不要吃。
子宫后位如何自我调整
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 子宫后位可以采取趴着睡觉多一些的姿势,特别是来月事的时候,盆腔充血,子宫较软,更容易纠正。来月事时早晚各膝胸卧位15分钟,效果会更好。经期注意休息,多喝热水,尽量少吃辛辣刺激生冷的食物。
抑郁了怎么自我调节呢
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 自我调养对尽早康复也至关重要,做点最感兴趣的事情,事业上没有获得成功,就想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事情入手,或者再寻找其他成功机会,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,如打扫房间,骑赛车、写信、听音乐、逛街等,另外,生活正常规律化很重要,按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。
胸部下垂要怎么调整呢?
侯典举 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 如果出现胸部下垂松弛的问题,可以经常进行胸部按摩,有利于促进胸部的血液流通,从而使胸部变大。也可以采取手术治疗的方法,比如进行抽脂填充术或假体填充术,能够快速有效的改善胸部的形状,建议选择自体脂肪隆胸,通过吸取自身脂肪来丰胸,效果自然恢复快。
女性更年期情绪不稳定怎样自我调整?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 心情烦躁,胡思乱想、静不下来时,试试躺在床上,把脚抬起来,靠在墙壁上5~10分钟,冷却一下过热的脑袋,规律运动,找出适合的减压方法,静坐,练习放松及深慢细长的呼吸方式,从事有兴趣的活动,维持愉快的人际互动等。
抑郁症自我怎么调节呢
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 自我也是需要调整的,主要是注意多交流,多交往,给自己宣泄口,给自己减压,并且要坚持服药,抑郁症主要还是看看严重的程度的了,还是要考虑使用药物进行治疗的了,使用抗抑郁药物,才能帮助改善的了。
已经到底了