[回答] 饭后喝水有助于减肥，正确的方法是，首先将温好的开水倒入杯子里面，放置到水温刚刚好，温温的就可以了，不要凉白开，喝水的时间不要刚刚吃完饭就喝水，可以在饭后的二十分钟以后，再喝水，不要咕咚咕咚的喝水，方法不对，减肥的效果也不会有，不要喝太多，喝一口停一秒，再继续喝。

[回答] 跳舞的人都要练基本功，就是做压腿、下腰等拉伸肌肉和活动关节的动作，可以增加身体的灵活性和柔韧性。跳舞时随着心跳速度的加快，肌肉、关节部位的血液循环速度也加快，得到的营养物质就相对不运动时多，有助于长高。另外比如打篮球及一些跳跃、拉伸运动较多的体育运动都有助于长高。人的长高最主要的是人在深度睡眠时分泌的生长激素的作用，所以保持充足的睡眠也是长高必不可少的条件。

[回答] 经常喝水有助于降血压，补充水分是改善血液循环的有效途径，水可以稀释血液，使血液恢复流畅的状态，不能及时补充水分，则会促使血液粘稠度进一步增加，从而引起血压升高，形成脑血栓，水分缺失也容易引起大便干燥和便秘，这也是导致高血压升高的重要原因。

[回答] 枸杞是能够对肾脏、肝脏等部位有很好的保养作用，在降低血脂方面效果也是不错的，也有降血压的功效。黑枸杞含有更多的花青素，这种物质在保养身体方面能有不错的效果。所以黑枸杞也是能够有一些降低血压的作用。只要是适当的进行使用就可以。

[回答] 新生儿在六个月之前是不用喝水的。因为充足的母乳里每天需要的液体量是足够的。吃配方奶粉的孩子、室内空气干燥、生病发热的新生儿是需要喝水的。要在两次喂奶之间让宝宝喝点水。

[回答] 可适当饮水，但不宜过多，过量饮水可导致疾病产生，进入睡眠后机体水分消耗降低，身体内的水会反复经过肾脏进行过滤重吸收，如睡前饮水较多可增加肾脏病风险。

[回答] 新生儿一般是不需要喝水的，每个人的情况都是不一样的，因人而异，如果孩子是母乳喂养就不需要喝水，如果孩子是喝配方奶粉，在两餐之间可以适当的给孩子喂一些温开水，否则可能会出现上火的情况。一定要掌握正确的喂养孩子的方法，可以选择少食多餐。

[回答] 不能喝的太多，以免占用宝宝的胃容量、影响宝宝吃奶、以免影响宝宝体格发育。分两种情况。首先如果是纯母乳喂养、母乳充足、在六个月之前是不用喝水的。因为充足的母乳里每天需要的液体量是足够的。其次吃配方奶粉的孩子、室内空气干燥、生病发热的新生儿是需要喝水的。情况都存在不显性失水，所以要在两次喂奶之间让宝宝喝点水。

[回答] 喝水会选择在餐前，中午11:00左右，然后下午应该是在4:00~5:00之间，可以喝500毫升左右的水，要小口小口的喝，千万不要大口的喝水。然后不渴的时候尽量不要喝水。这样对于减重是有一定的帮助的。

[回答] 如果是新生，没有特殊情况的话，是不需要进行喂水的，多数只吃母乳就可以维持新生宝宝身体足够的所需水分，虽然初期奶水分泌并不是很充足，但是出生的头一两天足够新生儿对水分的需求，而且新生儿头一两天会主要排泄胎便，要及时的给宝宝清洁护理。