[回答] 晚上一睡觉身上就会痒是过敏，这个可以口服一些抗过敏的药物，不要食用辛辣刺激性食物，饮食以清淡，不要用热水烫洗，搔抓，不要使用刺激性药物。

[回答] 如果说过度紧张的时候身体上是否会出现皮肤损害，首先要排除一下有没有急性荨麻诊的发生了。如果说没有这种皮肤损害的话，可能是存在着皮肤的神经官能症。

[回答] 出现皮肤瘙痒的情况，应该是荨麻疹，治疗上主要是抗过敏治疗，白天的时候并没有感觉到痒可能是温度原因，依据情况要及时用药治疗。

[回答] 可能是没有注意调节呼吸的深度造成的。下次跑步的时候要提前准备一下，先慢点跑，调节好呼吸深度以后再加速可能就不会出现这种情况了，平时多喝温热水保证每天营养量的摄入，多喝牛奶吃鸡蛋还有维生素多的水果，适当增加活动锻炼身体时间长了就会好。

[回答] 明确与发热有关，应考虑胆碱性荨麻疹，是一种特殊类型的过敏反应，大多与自身代谢产物或精神因素有关。胆碱性荨麻疹不会终身伴随，人体免疫系统有自我调节功能，大多会恢复正常，只是具体时间因人而异，少则半年，多则数年。

[回答] 一刷牙就出血，可能是牙刷的毛比较硬引起的，也有可能是牙周炎或者牙结石造成的。刷牙的时候尽量选择软毛刷，比较柔软的牙刷，牙膏尽量选择温和的，没有刺激性的成分的牙膏。如果刷牙时仍然出血，可以去医院口腔科进行检查，并在医生的指导下进行治疗。

[回答] 跳绳的过程中出现尿液流出来的现象，这种现象称之为压力性尿失禁。是因为跳绳的动作，突然将腹腔内的压力增大，导致膀胱里面的尿液被挤压出来，是一个正常的生理现象。在做跳绳等剧烈运动时，先将小便排空，可以预防这种现象的发生。平时要多喝水，通过多饮水增加尿量，来提高膀胱的储尿量，以及锻炼膀胱括约肌的功能，对这种现象的改善也有一定的作用。

[回答] 一到冬天皮肤就会痒是由于身体的免疫力低下，血液里的毒素不能及时排出，淤积于皮下，皆由外界刺激爆发于体表引起的，想彻底治愈，建议用中成药，提高免疫力，体内排毒是可以治愈的。

[回答] 汗身上痒和天气热有关，还有和汗液的成分，对于皮肤的刺激有关系，比如汗液里有酸性，及碱性的成分，还有局部细菌的繁殖。中医认为，跟湿热有关系，就是体内湿热比较厉害，外溢于肌肤，则就属于中医湿痒，就阴湿导致的痒。这种瘙痒和局部洗浴的东西也有些关系。

[回答] 是因为长久不运动，使得体表脂肪层增厚。而跑步时在燃烧脂肪。在跑完后十分钟内不要坐、要走来走去的、有利于血液循环。跑步时用慢跑，如果用快跑会因酸痛而失去信心。