[回答] 刷牙方式太粗暴。有的人平时刷牙时动作比较粗暴，这样很容易导致牙龈受伤，从而会导致刷牙时出血。牙结石过多。人们牙齿上会慢慢的积累牙结石，如果牙结石积累过多，是会刺激到牙龈从而导致刷牙时频繁的出血。

[回答] 牙龈出血需要到医院口腔科检查，血常规和凝血四项，如果都是正常的，那么就是牙龈炎引起的出血，需要进行牙齿洁清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑，然后做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证将牙齿表面清洁干净。

[回答] 只要一刷牙就出血的原因可能是上火，也有可能是牙周炎，牙髓炎等情况的发生而导致的。需要到医院的牙科就做一下相关的检测，后期也可以进行止血治疗，在日常生活中要做好饮食上的调节，在平时的生活中一定要大量饮水，这样可以减少局部炎症的刺激，可以缓解上火的情况。

[回答] 刷牙出血的原因可能是局部严重的刺激，有可能是上火或者是患有肝脏疾病等各方面的原因而导致的。就要到医院的口腔科就诊，做一下相关的检查，也可以做一下血常规，排除血液疾病的情况，平时一定要注意口腔的卫生，平时不要吃一些辛辣或者是上火的食物。

[回答] 可能是没有注意调节呼吸的深度造成的。下次跑步的时候要提前准备一下，先慢点跑，调节好呼吸深度以后再加速可能就不会出现这种情况了，平时多喝温热水保证每天营养量的摄入，多喝牛奶吃鸡蛋还有维生素多的水果，适当增加活动锻炼身体时间长了就会好。

[回答] 肚子一受凉就会拉肚子很有可能是肠道菌群紊乱，慢性的肠炎所导致。在生活中一定要有所改善，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，饮食上也不要吃一些太辣太咸，以及生的油腻，不容易消化的食物，要吃一些温热性容易消化的流食，才能够减少拉肚子的情况。

[回答] 跳绳的过程中出现尿液流出来的现象，这种现象称之为压力性尿失禁。是因为跳绳的动作，突然将腹腔内的压力增大，导致膀胱里面的尿液被挤压出来，是一个正常的生理现象。在做跳绳等剧烈运动时，先将小便排空，可以预防这种现象的发生。平时要多喝水，通过多饮水增加尿量，来提高膀胱的储尿量，以及锻炼膀胱括约肌的功能，对这种现象的改善也有一定的作用。

[回答] 身上一发热就会痒有可能是有荨麻疹的症状，但是也不排除有皮肤过敏的情况。最好是去正规的皮肤科医院做一个皮肤测试，根据检查结果确定病因，要保持一个良好的心情，不要有太大的精神压力，少吃一些生冷辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物，要清淡饮食规律饮食。

[回答] 一用力胸口痛可能是心绞痛或者是冠心病所引起的。可以尽快的到医院的心脏内科做一个详细的检查，根据医生的检查结果，选择合理的方式进行治疗，平时的生活当中一定要注意休息，避免过度的劳累，避免大幅度的活动，减少弯腰和低头的动作，保持情绪的平稳。

[回答] 检查一下所用的牙刷是否需要换新，刷头质地是否太过坚硬，自己的刷牙方式是否正确。另外如果内火过旺，也会导致牙龈上火，使其表层细胞较为脆弱容易出血，可以用金银花、蒲公英等泡茶饮用，去除体内燥热，同时多吃橙子补充维c，保护口腔。