[回答] 糖尿病运动的主要方式有有氧运动，如步行散步、慢跑、骑自行车、无线电运动、太极拳、球类运动等，但是一定要避免剧烈运动引起的过度疲劳。糖尿病治疗强调糖尿病指导、饮食治疗、运动、药物治疗、自我监测等综合治疗措施。

[回答] 通过适当的运动如跑步等，来缓解前列腺肥大的症状，从而减轻患者的痛苦。根据临床试验前列腺肥大的运动疗法已经取得不错的成效，是老年朋友的最佳选择。

[回答] 可以，支气管哮喘注意坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。

[回答] 快步行走和慢跑可促进肠管蠕动，有助于缓解便秘，伸长的腹式呼吸，能够促进胃肠蠕动，腹部按摩以肚脐为中心顺时针按揉，也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘。

[回答] 以医疗体操为主，可以配合步行，慢跑和腹部的按摩。医疗体操主要是增强腹肌和骨盆肌的力量，练习方法是站位可做原地高抬腿步行，深蹲起立，腹背运动，踢腿运动和转体运动。仰卧位可以轮流抬起一条腿或者同时抬起双腿抬高四十度角，稍停以后再放下。双腿轮流屈伸模仿踏自行车的运动，举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等等。

[回答] 精索静脉曲张可选提肛运动疗法但达不到一定程度还要手术治疗，精索静脉曲张若仅有轻微的不适，可药物控制或阴囊支托方式，如果疼痛剧烈或有不孕的疑惑应进行高位结扎手术。

[回答] 针对于这些性功能障碍是可以进行自我锻炼的，可以多做一些提肛运动，但是这个只能起到一个辅助治疗的效果，目前如果是已经出现了症状的话，还是需要通过检查来明确具体的情况，然后再积极的使用药物治疗的。

[回答] 焦虑症治疗光是运动是不行的，焦虑症是一种常见的心理疾病，如果比较严重的焦虑症患者，会对他人或者自己做出具有伤害的行为，因此还是到专业的医院就诊，咨询专业的医师并且进行治疗。

[回答] 如果是病人支气管哮喘病人，需要随身携带着药物，也就是支气管解痉药，应及时拿出来，吸入到口腔内。但这种在临床发现真的哮喘发作的时候很难吸进去。因为呼气性困难，光外吹气不往里吸气，吸进去是比较好的，也是急救的方法。

[回答] 哮喘患人都应该做肺功能的锻炼，也就是要做呼吸操，比如可以循序渐进的长跑，要让接触这样一些环境。如果在环境因素太差的时候，如春暖花开、花粉特别多时，则应尽量避出去；如果在环境好、空气特清新时，应该多锻炼，有利于呼吸肌一些代偿。