[回答] 减肥可以吃海苔的，海苔本身就有减肥的功效，海苔浓缩了紫菜当中的维生素B，海苔中含有丰富的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

[回答] 海苔含有丰富的维生素以及丰富的矿物质，减肥期间是可以吃海苔的。海苔是非常好的食品，可以增强机体的免疫力，调节机体新陈代谢，抗衰老，降血脂。但是海苔的含盐量是比较高的，不提倡长时间的吃海苔，而且每天应该少吃，吃完海苔以后应该适当的喝些水。

[回答] 可以适量的吃一些海苔玉米的，因为海苔玉米含有维生素、微量元素、矿物质，对身体是有一定好处的。吃海苔和玉米会有饱腹感，这样可以抑制食欲，控制饮食，对减肥也是有一定益处的。

[回答] 孕妇可以适量吃海苔。海苔的主要原料为紫菜，是添加了油脂、盐和其他调料的紫菜烤熟之后的食物，质地脆嫩，入口即化。含有丰富的维生素以及微量元素碘、磷、钙等。海苔的主要成分中有约50%的碳水化合物。

[回答] 可以适量吃海苔。因为海苔里面含有很高的营养成分，可以帮助我孩子的生长发育同时还可以帮助孩子的大脑发育，但是任何的食物都要适量，每次吃一两块就可以，一定不能多吃过量的食用对身体反而会有一定的影响，所以对任何的食物，在饮用的时候都要做到适量。

[回答] 小孩可以吃海苔的，但是要适量吃比较好，海苔具有独特的风味和营养价值。海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能必不可少的，锌有助于儿童的智力发育，钙可以使人的骨骼强健，增长身高。

[回答] 孕妇可以吃海苔的，不能多吃，切忌不要吃干海苔。孕妇吃海苔的好处可以消除孕期水肿，可以增强孕期免疫力。孕妇吃海苔的坏处，海苔里含味精特别高，不可以长期食用。

[回答] 孕妇的饮食可以多样化，偶尔吃一些，没有很大的关系。但平时一定要多吃新鲜的水果和蔬菜等，少吃加工类的食品。孕期多休息，加强营养，多食肉蛋奶等高蛋白食物，避免熬夜和劳累，保持心情愉快。

[回答] 孕妇可以吃海苔，对腹中胎儿没有影响。怀孕后可以吃任何食物，但是需要有个度，特别是干海苔的中盐分和味精含量很高，不适合长期食用，一次不要超过1两。在饮食上要注意营养均衡，少食深加工食品和熏制油炸食品。

[回答] 海苔含有丰富的碘元素等多种营养物质，对于身体健康来说能有一定的帮助作用，小孩子吃海苔也能起到帮助发育的效果。所以孩子适量的吃一些海苔是比较好的，但是要注意不能够过量的吃，否则也是会容易引发其他的身体不适。孩子要想身体健康，就要保持均衡的营养补充。