[回答] 酵素果冻是空腹服用，饭前半小时或饭后两小时，第一周每天一条，给身体一个适应期，一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量，一天2-3条，肠胃不好饭后两小时吃一条，睡前一条，肠胃好早上起床空腹饮水半小时后食用一条酵素果冻，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性和油腻食物，注意多喝水。

[回答] 安全，但是不可以长期服用，酵素其实就是青梅加工提炼发酵而成的物质，用它来做果冻，应该没副作用。但青梅加工提炼发酵过程或果冻和梅子生产过程中容易产生杂菌，长期或大量食用对身体有害无益。

[回答] 吃果冻是不可以减肥的，果冻内含有大量的糖分和大量的调料制作品，摄入到人体后，会造成人体体内新陈代谢淤积，容易引起上火和内热的现象，果冻的大量塑料制品会导致人体细胞的伤害，对人体造成胃肠黏膜的刺激，非常容易引起胃肠炎的毛病。

[回答] 蜂蜜减肥是有用的。因为蜂蜜的含糖量高，吃了蜂蜜以后，人体的血糖水平就会升高，就能有效的缓解饥饿感，这样的话，可以减少其它食物的摄入。而且，蜂蜜的热量非常低，同等量食物的摄入，蜂蜜由于低热量的特点，更具有减肥效果。此外，蜂蜜具有润肠通便的作用，能减少食物残渣在肠道内的堆积，这样的话，游离余肠道内的一些脂肪就能及时的排出体外，从而达到减少脂肪在人体内堆积的目的。

[回答] 针灸减肥有效果的，在减肥的时候要选择正规的医院的。针灸减肥对大部分人有明显的效果，尤其对单纯性肥胖者效果较好，但对个别人减肥效果不佳，包括伴有其他疾病，如糖尿病、甲减、甲亢等疾病的。

[回答] 减肥贴是有减肥效果的。减肥贴是以药物穴位的刺激，理气血排三淤，恢复人体正常的新陈代谢的功能，调节胃肠道的功能，调理内分泌，激活脂肪酶的活性，加速脂肪的分解，具有一定的减肥效果。

[回答] 吃玉米是可以减肥的，因为玉米的热量不高，且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，能起到润肠排毒的作用，可以减少脂肪的吸收，具有一定的减肥效果。而且玉米可以增强饱腹感。

[回答] 减肥腰带是没有任何用处的，想要减肥的哈，主要还是通过合理的饮食以及适量的运动。减肥腰带根本起不到燃烧脂肪的作用，所以不能促进体重的下降，想要减肥的话，就需要从饮食上注意，不要吃任何高热量的食物，以蔬菜水果为主，平时加强运动锻炼。

[回答] 刮痧能减肥。刮痧具有活血化瘀、温经通络和除风祛湿还有化痰止咳之功效。对体内湿气过重，气滞血瘀导致的肥胖效果显著，对其他类型的肥胖没有多大效果。刮痧出痧程度及疗程和病患的承受力有关，一般四到六次为一个疗程，刮痧减肥的效果，取决于刮痧疗程和刮痧频率及刮痧出痧程度。有出血倾向的患者不宜刮痧。

[回答] 睡觉减肥有用，肥胖主要是不良的生活习惯导致的，当长时间精神紧张或者是长时间暴饮暴食的时候会导致肥胖的发生。在生活中要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，使身体内的热量消耗，起到减肥的效果，改善不良的饮食习惯。