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感觉记忆力越来越差怎么办?
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先是要查找记忆力下降的原因。临床上常见引起记忆力下降的有长期的睡眠不好、焦虑、抑郁都可以导致记忆力下降。对于这一类患者,首先改善睡眠质量,可以口服抗焦虑、抗抑郁的药物。
感觉记忆力越来越差怎么办
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 感觉记忆力越来越差越来越差有可能与近期压力过大,睡眠质量不好,过多使用辐射设备等有关。记忆力退化这种情况一般发生在中老年人身上多,年轻人不要有过度的心理压力,平时放松心情,注意睡眠时间充足,尽量少使用象手机电脑等辐射设备,适当的增加一些脑力运动。
三十岁记忆力很差怎么办
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 现在人生活节奏比较快,尤其是一线大城市工作和生活的压力都非常的大,所以很多人记忆力就会变得特别差,多数人是因为压力大所造成的心理和精神上不在状态所造成的,所以要经常的放松心情,舒缓压力,也可以多听音乐,这样可以提高记忆力,背诵一些经典的古诗文或者经常参加一些体育运动使身体健康,精力充沛,也可以增强记忆力,要保证每天充足的睡眠作息规律,保持好心情。
记忆力差怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 记忆力是可以调节的,通过后天的努力也是可以很大提高人的记忆力的。具体做法如下、合理饮食提高记忆力,食品和饮料是可以提高记忆力的比如喝咖啡、日本米酒、蓝莓、巧克力、适当的酒精、维生素、脂肪含量高的鱼类、水果、蔬菜同样可以提高记忆力。2、多咀嚼可增强记忆力,比如咀嚼口香糖。3、心情放松睡眠充足有助于记忆,可以通过运动或者按摩的方式达到放松的目的。
记忆力差怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 记忆力差和众多因素有关,平时注意多休息,加强营养,适当活动身体,避免劳累、受凉、感冒等。记忆是一个反复和重复的过程,生活中总会有意或者刻意的去记住某些内容,相反也会相应的失去一些记忆,调整好生活状态,避免忧思过多,避免精神压力过大。除此之外可以完善脑部相关检查,明确是否有大脑神经、血管及细胞等病变,如果有,应积极治疗脑部疾病。
视力越来越差怎么办
乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 身体出现了视力下降的表现有可能是眼睛功能障碍等多方面因素形成的,可以及时的进行一些相应的调理和治疗。也可以适当的用一些激光手术或者是到了通过框架眼镜进行调理,也都有一定的缓解。
孩子记忆力差怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 小孩记忆力差可以通过调整和训练来改善。宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首要问题提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。
小孩记忆力差怎么办?
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 小孩记忆力差可以通过调整和训练来改善。小孩记忆力差,主要原因是因为注意力差,不集中导致的。注意力是记忆的基础,所以想提高记忆力,首要要提高其注意力和兴趣才行。
大脑反应迟钝记忆力差怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 大脑反应迟钝记忆力比较差平时可以多吃一些增强记忆力的食物,比如牛奶、瘦肉、大豆、鸡蛋黄、动物的内脏、胡萝卜和鱼肉。每天保持一个良好的心情,注意休息,保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上,平时的生活当中要多与孩子交流与沟通,多带孩子做一些记忆的训练可以有效的缓解记忆性比较差。
三十岁记忆力下降是什么原因?
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 记忆力下降,如果为年轻人,大多数是由于长时间精神紧张,压力大,睡眠障碍所引起。也可见于颅脑外伤的病人。也可能是由于脑供血不足引起,慢性脑供血不足,可以引起缺血缺氧性脑病,主要表现为记忆力下降,注意力不集中,思维涣散等等。
已经到底了