[回答] 如果是睑板腺炎引起的局部红肿热痛，适当的热敷，可以促进炎症的积聚，促进脓肿形成，缩短病程，促进眼病早日康复。通过热敷，促进眼部血液循环，营养物质输送，加速代谢废物排出，调整眼部肌肉的收缩与舒张功能，缓解视疲劳，降低近视。值得提醒的是，如果是一些出血性疾病的急性期，不要做热敷。

[回答] 用42度左右的温水，蘸湿毛巾，将毛巾拧干之后，闭上眼睛，然后将毛巾敷在眼睛上面，1次敷10分钟左右，1天敷3次，眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收。

[回答] 有效的缓解疲劳，加速眼睛周围的血液循环，从而缓解眼睛的干涩疲劳，流泪，视物模糊的情况，另外热敷眼睛还会使眼皮的肿胀得到缓解。

[回答] 热敷双眼可以通过促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳、软化睑板腺的分泌物等作用，来改善视疲劳、睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视物模糊、分泌物增多等症状。患者长时间用眼，导致眼睛表面泪液蒸发过多，眼睑肌肉疲劳而出现视疲劳及干眼的症状。闭眼热敷可以有效缓解眼部疲劳，缓解眼干的症状。

[回答] 热敷眼睛可以促进局部血液循环，缓解疲劳，但一定注意热敷温度要合适，注意卫生，避免过敏刺激。热敷眼睛好处就是，能够增加局部的血液循环，缓解疲劳，一般来说眼睛也是有很多血管的营养和供应的，通过热敷能够扩张血管，把更多的血液带来更多的养分，缓解疲劳。因为人体的每个器官实际上都是靠血液来输送氧气，输送营养的物质，所以热敷是有一定的帮助的。但是一定要注意，首先热敷要注意几个问题，就是说温度不要太高，有的为了追求更好的效果，温度特别高，有可能造成眼睑皮肤的烫伤，因为眼睑组织相对来说是比较娇嫩的，温度过高很容易造成伤害。第二个要注意卫生，有的时候不干净，有可能会导致眼部的炎症，比如说结膜炎，还有局部的局部皮肤的炎症。再有就是如果热敷的时候放药物的话，避免过敏的反应产生。

[回答] 热敷是促进血管舒张的作用，所以效果还是很不错的，尤其是对于眼部的热敷，不仅可以促进眼睛周围的血液循环，还可以减轻眼睛疲劳的症状，但是这个方法是需要持之以恒的，持续坚持才能看见舒缓的效果，还起到预防的效果。

[回答] 吃鱼眼对眼睛没有太大的好处。患者出现眼睛不好要及时到当地周围的眼科医院进行散瞳验光的方式来进行查看病情，根据检查结果和病情程度针对性治疗，患者平时可以多吃一些深海的鱼类都具有很高的营养成分，对于视力也可以起到一定的帮助作用。

[回答] 经常性的转眼睛，活动眼部，望眼远眺，多看一些绿色背景，有利于眼部肌肉协调收缩与舒张，有利于促进眼部血液循环，促进眼部供血供氧，加速排出代谢废物，可以缓解视力疲劳，防止眼袋形成，防止黑眼圈形成也有一定的美容养颜作用。眼睛是心灵之窗，经常性的转眼睛，做眨眼动作，也是人类智慧的象征，代表气宇轩昂，并不是精神萎糜。

[回答] 蒲公英其主要功效是清热解毒，活血化瘀，清肝明目。可以挖取后摘净洗净，直接拌菜食用，味道清新，爽朗可口。秋天蒲公英可以晒干药用。所以说适当的吃一些蒲公英，对身体是有好处的，特别是对眼睛的好处是很多的。

[回答] 叶黄素对眼睛是有好处的，如果口服叶黄素能够预防眼睛的一些疾病，可以从食物里面获取叶黄素，比如说香蕉、玉米、猕猴桃，里面都是富含叶黄素的。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，避免长时间的看电脑，玩手机，养成一个良好的生活饮食作息的规律。