[回答] 用80度的水来浸泡毛巾，然后取出之后充分的拧干水分，把毛巾敷在眼睛上进行热敷。如果是比较烫的话，可以放凉一会儿，然后再热敷。热敷的时间大概在10分钟左右，过量的热敷对于眼睛的伤害也是比较大的，所以千万要注意不能够时间太长。另外也不要每天都热敷，可以隔两天热敷一次。

[回答] 有效的缓解疲劳，加速眼睛周围的血液循环，从而缓解眼睛的干涩疲劳，流泪，视物模糊的情况，另外热敷眼睛还会使眼皮的肿胀得到缓解。

[回答] 热敷双眼可以通过促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳、软化睑板腺的分泌物等作用，来改善视疲劳、睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视物模糊、分泌物增多等症状。患者长时间用眼，导致眼睛表面泪液蒸发过多，眼睑肌肉疲劳而出现视疲劳及干眼的症状。闭眼热敷可以有效缓解眼部疲劳，缓解眼干的症状。

[回答] 热敷眼睛可以促进局部血液循环，缓解疲劳，但一定注意热敷温度要合适，注意卫生，避免过敏刺激。热敷眼睛好处就是，能够增加局部的血液循环，缓解疲劳，一般来说眼睛也是有很多血管的营养和供应的，通过热敷能够扩张血管，把更多的血液带来更多的养分，缓解疲劳。因为人体的每个器官实际上都是靠血液来输送氧气，输送营养的物质，所以热敷是有一定的帮助的。但是一定要注意，首先热敷要注意几个问题，就是说温度不要太高，有的为了追求更好的效果，温度特别高，有可能造成眼睑皮肤的烫伤，因为眼睑组织相对来说是比较娇嫩的，温度过高很容易造成伤害。第二个要注意卫生，有的时候不干净，有可能会导致眼部的炎症，比如说结膜炎，还有局部的局部皮肤的炎症。再有就是如果热敷的时候放药物的话，避免过敏的反应产生。

[回答] 热敷是促进血管舒张的作用，所以效果还是很不错的，尤其是对于眼部的热敷，不仅可以促进眼睛周围的血液循环，还可以减轻眼睛疲劳的症状，但是这个方法是需要持之以恒的，持续坚持才能看见舒缓的效果，还起到预防的效果。

[回答] 如果是睑板腺炎引起的局部红肿热痛，适当的热敷，可以促进炎症的积聚，促进脓肿形成，缩短病程，促进眼病早日康复。通过热敷，促进眼部血液循环，营养物质输送，加速代谢废物排出，调整眼部肌肉的收缩与舒张功能，缓解视疲劳，降低近视。值得提醒的是，如果是一些出血性疾病的急性期，不要做热敷。

[回答] 可以促进血液循环，扩张毛细血管，从而达到减轻疼痛，消肿和镇痛的作用，双眼皮热敷的正确方法是先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠，然后将其放在闭合的双眼上，等到毛巾稍冷后，用热水再浸再热敷，每次热敷的时候，保持呼吸自然，心情放松，每次可做3到5遍，每天1到2次，能起到保护视力，明目的作用，对预防老花眼，白内障也有效果。

[回答] 热敷眼睛的方法是凉水或温水敷眼，再用毛巾慢慢的擦拭眼眶，对眼眶进行一些适当的按摩。或者使用缓解眼疲劳的药水点滴。这样可以缓解眼睛疲劳，同时加速面部血液流动和眼部的血液循环。

[回答] 眼皮热敷可以考虑用毛巾热敷，也可以使用小的热水袋。如果是干眼症治疗，需要眼皮热敷，也可以考虑蒸汽眼罩等等。眼皮热敷的时候，要注意温度不能太高。

[回答] 热敷眼睛对眼睛是没有坏处的，热敷眼睛可以促进眼部的血液循环，能够缓解眼睛的疲劳，毛巾应该选择用心的，不要用旧的毛巾，因为旧的毛巾上面有太多的细菌，避免感染到眼部。在平时的时候也可以适当的做一些眼睛保健操，这样对眼睛也有一定的好处。