[回答] 暖宫减肥可以调节内分泌，溶解脂肪，减小胃的容积、增加胃动力，消除皮下肌肤淤滞之物的功效，调节内分泌激素水平，抑制食欲增加促进胃肠道蠕动，促进排便冷宫促进代谢。多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。

[回答] 暖宫减肥有没有副作用也是因人而异的，不能够一概而论。如果想要减肥的话，一定要掌握科学的健康减肥方法，不可以选择减肥药或者是节食，可能会出现反弹的效果，平时应该选择控制饮食和增加运动量来减肥，一定要管住嘴迈开腿，在吃饭的时候尽量不要吃得太饱。

[回答] 具有暖宫的食物主要包括有金丝小枣，阿胶，桂圆，桑葚干，枸杞，红小豆，黑豆，益母草，红花，当归，黄芪等等，这些食物当中还含有一定的中药药物性质，所以患者最好在中医医生根据病人的体质的情况下，选择是否适合食用。

[回答] 服用暖宫丸时饮食方面注意忌辛辣刺激食物，忌饮酒，注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。暖宫丸属于治疗妇科疾病的中成药，功效为助阳暖宫，主要用于治疗冲任虚损，元阳不足，下焦久冷，月经不调，崩漏带下，宫寒不孕等。

[回答] 暖宫方法可以用温水泡脚，用温水泡脚的过程中，可以使到水中的热力之气对脚底的穴位和经络产生良好的刺激，对于祛除体内寒气很有帮助。并且在泡脚的过程中，还可以促进脚部末梢神经的敏感度，还可以促进血液循环以及新陈代谢都有很大的帮助。但是泡脚的水温不宜过高，一直保持在45度左右就可以，一般暖宫的时候可以加点生姜、花椒，可以温经活络散寒理气的效果。

[回答] 女性暖宫补血的食物有很多，女性暖宫可以喝一些熬的汤，比如可以熬大枣水喝，大枣具有补血的作用，还具有温补脾胃的作用，脾胃得到温补，胞宫也会得到温补。可以熬红糖姜水喝。

[回答] 暖宫主要是去除体内的湿气寒气，增强女性的身体抵抗力，可以减轻经期并发症的发生，对于减肥是没有多大作用的，所以女性去美容院进行暖宫根本无法减肥。减肥最好的方法是选择运动以及控制饮食，在平时坚持一个小时的运动时间，可以加快身体的代谢，从而实现减肥的效果。

[回答] 暖宫减肥就是对子宫进行暖宫的保养，用阿胶等药物或者是物理热敷等方法来让子宫保持温暖的状态，这样对于减肥能起到一定的效果。这种方法是有一定的作用，但是效果不是非常的明显。不过这种方法还是能够对子宫的保养有非常不错的作用，可以试试看。

[回答] 最快暖宫方法可以用温水泡脚，用温水泡脚的过程中，可以使到水中的热力之气对脚底的穴位和经络产生良好的刺激，对于祛除体内寒气很有帮助。并且在泡脚的过程中，还可以促进脚部末梢神经的敏感度，还可以促进血液循环以及新陈代谢都有很大的帮助。

[回答] 艾灸治疗痛经、月经不调、手脚冰凉，可以行气活血，补充阳气，暖宫养血。亦可以帮助宫寒女性怀孕。艾灸调理好宫寒，没有宫寒子宫才会有良好的孕育胚胎的条件。