[回答] 可根据产妇的实际口味以及需求，添加能够补气活血的食材，不仅能够及时补充出血过多引起的血虚，还能够帮助下奶补充营养，方便女性哺乳。首先可以在鸡汤当中添加红枣，能够帮助活血健脾，美容养颜。其次可以添加党参，能够缓解体虚以及奶水不足。此外还可以添加枸杞，对贫血或身体虚弱影响不良的女性，能够促进身体恢复。

[回答] 黄芪，可起到益肺止汗、补气健脾的作用，党参既能补气，也能养血，枸杞，功效是扶正固本、扶正祛邪，它对于增强产妇的机体机能以及抗病能力、健康恢复都有很强的作用。

[回答] 坐月子感冒一般可以通过口服消炎药和清热解毒的药物来进行治疗，一定要在医生的指导下合理用药，避免服药不当而加重病情。感冒严重可能还会出现发烧的情况，治疗期间要注意保暖，根据气候的变化适当的增减衣物，避免着凉，要适当的多喝一些白开水。

[回答] 产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，如果着凉受寒的话，容易引起感冒。多喝热水，如果发烧的话可以口服扑热息痛治疗，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，多喝水对预防感冒是有好处的。

[回答] 可以，因为现在很多月子机构都提供瑜伽训练，其次，由于怀孕导致的身体的走形，也是很多年轻妈妈门不愿意看到的，但是毕竟身体的情况，也要锻炼适度，产后初期尽量少做运动，中期可以适当的加大运动量。

[回答] 哺乳期出现乳腺炎是非常正常的一种现象，但是如果在哺乳期出现乳腺炎的话，必须要停止母乳喂养。因为这时候的乳汁已经侵入了细菌会对孩子的身体造成影响。如果换了乳腺炎的话，最好到正规的地方进行治疗。平时要注意胸部的卫生。情绪起伏不要过大。注意饮食清淡。

[回答] 在使用眼药水之前要先将双手洗干净，要避免在使用药水过程药水接触双手产生感染。眼药水在开启之后一个月时间内使用完，要保存在阴凉遮光处，避免高温和阳光直射，保存不当会让眼药水失效。同时也不要一次性使用两种眼药水。

[回答] 坐月子时喝红豆薏米水有利于下奶除湿，要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，主要多食用温性的食物，如各种肉疲倦，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，避免受凉。要禁止性生活，注意劳逸结合、别过度劳累，但是适当活动，有利于恶露排出及预防静脉血栓发生，保持好的心情，保持会阴部清洁，勤换内裤及护垫。

[回答] 坐月子炖鸡可以放一些枸杞和葱姜盐材料好，在坐月子期间身体非常的虚弱，要积极的补充身体内的营养，可以多喝一些大骨汤和鲫鱼汤，还有乌鸡汤，来起到下奶的效果，在日常生活中还要注意身体的保暖，避免着凉，预防引起一些不良的疾病发生。

[回答] 坐月子时的洗澡水不需要烧开，水不能烫，以免烫伤，用温水就可以的，因为产褥期身体虚弱，容易感冒的。会阴部如果有撕裂，要把水烧热了之后放温了再洗，这样子可以预防伤口的感染。