[回答] 孕期可以做瑜伽。这种瑜伽对怀孕有好处，可以增加孕妇身体的柔韧度，改善孕妇身体的不舒服。孕妇瑜伽和平常做的瑜伽不一样，动作比较缓慢，也没有过重的体力动作，所以不需要担心。

[回答] 孕妇能做瑜伽。必须有专人的辅导，怀孕的时候一定要多注意休息，可以适当的做一些户外的有氧运动，呼吸一下新鲜的空气，在饮食上营养加强营养可以多吃些肉类和豆类，富含蛋白质丰富的食物，定期到医院进行复查，一定要根据天气的变化，适当的加减衣服。

[回答] 是不可以做瑜伽的，因为这个期间女性的免疫力相对比较低下。另外，在月经期间也不能剧烈运动，要多注意休息，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。要多注意小腹部的保暖，每晚睡觉前要用热水泡脚。

[回答] 月经期间最好不要做瑜伽，如果月经量较少的话，可以做一些温柔动作的瑜伽，但是不能做过剧烈的动作，比如倒立，会引起腹部出现疼痛的症状。月经期间还要做好身体的保暖工作，避免受凉，还要保持阴部的卫生，勤更换干净的卫生巾，在购买卫生巾的时候，最好是买呼吸和透气性比较好的。

[回答] 能，对于子宫肌瘤的女性患者，瑜伽有助于子宫肌瘤患者的恢复，可以做一些瑜伽动作，去舒缓筋骨。当然，选择的瑜伽动作要尽量平缓的，不要选择过分拉伸的动作。

[回答] 尽量不要做头发。做头发的过程包括了染发，烫发，拉发、垫发等多种操作。哺乳期做头发，因为会容易导致乳母脱发症状加重，而且由于做头发的各种产品中的化学成分比较复杂，容易通过头皮血管吸收入血，对于母体健康影响很大。

[回答] 坐月子的时候可以做少量的仰卧起坐，也可以下床四处走走，但要注意，感觉身体很劳累就及时休息，每天补充充足的营养，在有人陪情况下可以出门散散步，呼吸一下新鲜的空气，在这期间应多吃清淡的食物。

[回答] 哺乳期乳母尽量不要做头发。做头发的过程中势必会使用化学药水，这些化学药水存在质量不过关的潜在风险，如果使用劣质的药水，就有可能进入到母体血液循环中，再进入乳汁对宝宝身体健康造成明显的不良影响。

[回答] 精索静脉曲张患者是可以进行深蹲锻炼的。但是不要长时间的蹲着，如果长时间蹲着可能会加重病情，可以通过口服药物的方式来进行治疗。如果情况比较严重的话，也可以通过手术的方式来进行治疗，在治疗期间饮食上多吃一些清淡的食物比如说可以适当的多吃一些的青菜或者大白菜，还有茄子等食物。

[回答] 在坐月子期间的饮食上，只要以易消化的食物为主，红萝卜当然是可以使用的，就是在烹饪的时候一定要煮熟后再进食，其营养价值会更高，也是可以更有利于产妇吸收从而增强营养。这个时候的产妇需要多休息，饮食上避免暴饮暴食，要少食多餐。