[回答] 具有解毒作用的蔬菜包括芹菜、南瓜、白萝卜、苦瓜、花椰菜、芦笋、海带、菠菜、黑木耳、卷心菜等，对身体有的解毒作用。毒素在体内的积累在日常生活中是不可避免的，如果持续很长时间对身体不好。饮食上不能吃辛辣刺激的食物或太油腻、太甜、太油腻的食物，以免毒素在体内积累。可以吃更多具有排毒功能的蔬菜，帮助身体排毒。

[回答] 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。

[回答] 蔬菜就是黄瓜，黄瓜可不是因为没有脂肪含量，而是因为黄瓜能够制止碳水化合物转化为脂肪。就是蔬菜中的药材，萝卜能够有效的避免脂肪在皮下堆积，能够有很好的瘦身效果的。曾经有科学研究说茄子在一顿正餐中，可以起到阻止吸收脂肪作用，那么以后吃大餐的时候可以试试吃吃茄子啦。就是韭菜啦，都知道韭菜含有的纤维成分很多，能够有效地促进肠蠕动，从而达到排除身体毒素的作用。

[回答] 海带，功效：降低胆固醇、排除放射性物质。黑木耳，功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，绿豆，功效：解百毒中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄。胡萝卜，功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物。

[回答] 有效排毒的蔬菜包括芹菜或者是胡萝卜，而且适当的吃一些大蒜也可以起到排毒的作用，同时也可以适当的喝一些蜂蜜水，都可以起到排出体内毒素的作用，而且还可以缓解便秘。如果体内毒素比较多的话，很有可能会导致出现身体肥胖的情况，而且还有可能会引起脸上长痘。

[回答] 具有排毒作用的蔬菜有有芹菜，南瓜，白萝卜，苦瓜，花椰菜，芦笋，海带，菠菜，黑木耳，白菜等对身体都有一定的排毒功效。平时可以不吃辛辣刺激的食物，不吃太油腻，肥甘厚腻的食物，以免身体毒素堆积。

[回答] 西瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、瓠瓜（夜开花）、菜瓜（生瓜）、菜苜蓿（草头）、大白菜（黄芽菜）、竹笋、荠菜、荠菜、金针菜（黄花菜）、蒿笋、生菜、莼菜、水芹、葱、百合、冬寒菜、大头菜、慈姑、洋葱、蚕豆、豌豆、豇豆、绿豆芽都可以排毒。

[回答] 对肝脏有好处的蔬菜包括胡萝卜，胡萝卜富含的维生素A以及纤维素对于排除体内多余脂肪以及毒素排除体外。白菜，白菜不仅能起到去肝火，还能起到养肝排毒的功效。大蒜，大蒜富含的大蒜素可以保持巨噬细胞、解毒酶等活性，提升抵抗力的功效。

[回答] 合谷穴，曲池穴，天枢穴，脾俞以及足三里，体内毒素的沉积，会造成正常生理机能被扰乱，影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的。

[回答] 可以通过运动去排毒，适当的做运动锻炼，可以加速新陈代谢，通过排汗去排湿毒。食疗也可以去湿毒，也可以通过按摩的手法去湿毒，最重要的就是不要长期生活在潮湿的环境中，或在潮湿的环境中工作，去湿毒还需要避免潮湿环境。