[回答] 排湿排毒的方法是采取中医中药同时配合食疗。湿毒是由多种内外因素引起的具有迁延难愈的特点，往往都兼有其他邪气。要排出湿毒采用的方法必须辨别湿毒在上，在下在内在外的部位及寒热虚实的差异。

[回答] 排湿毒的方法是采取中医中药同时配合食疗。要排出湿毒采用的方法必须辨别湿毒在上，在下在内在外的部位及寒热虚实的差异。要注意饮食结构的调整，少吃大荤油腻的食物，少吃动物内脏。适当饮水，增加锻炼强度，以有氧运动为主，如慢跑、快走、游泳、舞蹈等等。养成良好的生活习惯很有必要。

[回答] 有排湿排毒的功效。另外，还有健脾、养胃、止咳、化痰、活血、散淤的功效。这个药物可以辅助治疗疾病，都是跟湿毒有相对的关系，比如可以抗辐射、抗炎、护肤，还可以降低血脂。

[回答] 去湿排毒的花茶，有以下几种，合理选择。玫瑰花茶清火润喉，具有消斑除皱，养颜的功效。荷叶茶，荷叶性平，具有抑菌解痉，清火清脂通便，健脾祛湿利水消肿，降血压的功效。五花去湿茶，是用金银花，菊花，扁豆花，木棉花和鲜土茯苓煮水代茶饮。这个茶偏向凉性，体寒的人要适量饮用，不宜长时间持续。

[回答] 最大众的花草是玫瑰、薄荷及洋甘菊，玫瑰有减肥维持苗条身材的功效，改善皮肤粗糙紧绷现象，薄荷可镇静紧张不安情绪、开胃帮助消化及排毒，洋甘菊则可改善过敏的皮肤，让皮肤润泽并抗老化。绿茶：西式茶中也有绿茶种类，当中含有很多的抗氧化成份--多酚，有效压抑游离基活动，预防皮肤衰老及暗哑，改善人体排毒及防御功能。

[回答] 肝脏是人体重要的解毒器官，可以降低食物的毒性，如何促进肝脏的排毒，要吃青色的食物，可以达到疏肝解郁的功效，从而促进肝胆的排毒，比如橘子和柠檬都有很好的帮助肝胆排毒的功效，可以多吃葡萄、胡萝卜等等，这些食物能够刺激胃肠道的蠕动，帮助消化系统排毒。

[回答] 祛湿排毒可以多吃些绿豆，红豆，山药，薏米，小米，冬瓜，洋葱，苹果，樱桃，葡萄，海带，还可以多吃些牛，羊肉，板栗，红糖，胡椒，姜等食物，有很好的去湿排毒的效果。不要吃辛辣刺激，油腻煎炸类的食物。避免潮湿的环境，做好保暖的工作。

[回答] 肠道排毒的方法是在早上起床后空腹喝一杯温开水，可以有效的起到排宿便的效果，而且还可以起到排毒的功效，并且平时最好是多吃一些可以清理肠道垃圾的食物，比如西兰花以及香蕉之类的。在日常生活中尽量不要吃一些垃圾食品，比如火锅以及麻辣烫或者方便面等等。

[回答] 可以多喝水进行肾排毒，饮用下去的水会成为血液的一部分，它清除废物，清洗肾脏，可以为肾管排毒。水还可以稀释那些钩在一起并可能导致肾结石的小小的、刺激性的、芒刺般的凝块。

[回答] 吃些绿豆，红豆，山药，薏米，小米，冬瓜，洋葱，苹果，樱桃，葡萄，海带，还可以多吃些牛，羊肉，板栗，红糖，胡椒，姜等食物，有很好的去湿排毒的效果。