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腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不要做。腰椎间盘突出本身就要减少重力活,少提重物和用力使用腰肢。引体向上的单杠对腰椎间盘突出的复位比较有用。靠做单杠引体慢慢复位的。
腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
腰间盘突出是可以做俯卧撑的,最好是动作不要太过于猛烈,一定要缓慢一些做俯卧撑,有一些吃力一定要适量而止。腰间盘突出主要是长时间久坐或者是过度劳累所引起的,一定要多注意腰部的保暖,千万不要过度的长时间久坐,就要注意劳逸结合,最好在医生的指导下选择针灸理疗或者是牵引的方法来进行治疗。
俯卧撑对腰椎间盘突出
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答]
俯卧撑对腰椎间盘突出没有改善作用。腰椎间盘突出需要减少重力活,少用力使用腰肢,少提重物。可以用引体向上的单杠运动来改善腰椎间盘突出。
颈椎病可以做俯卧撑吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
颈椎病可以做俯卧撑,做俯卧撑时要循序渐进。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。
肺结核可以做俯卧撑吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
肺结核的病人刚发病的时候要注意休息,避免剧烈活动,特别是如果有咳血的病人,一定要少活动,避免用力要尽量卧床休息。以适当进行一些轻微的活动,不要做俯卧撑或者剧烈的跑步,打球等等。
腰椎间盘突出症做推拿是否可以复位
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答]
虽然推拿、按摩不能让突出来的髓核回去,但可以缓解腰椎间盘突出的症状。比如腰椎间盘突出后刺激腰椎神经,产生腰背部的肌肉痉挛,从而出现腰背疼痛。这些疼痛通过轻柔的推拿、按摩能够得到一定的缓解。
腰间盘突出可以做俯卧撑吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
腰间盘突出不可以做俯卧撑,如果做俯卧撑,很有可能就会导致病情的加重,可以通过爬行的动作来帮助病情恢复。腰椎间盘突出很有可能是由于过度劳累,平时不注意保暖所引起的一种病情,可能会导致腰部酸软,腿部疼痛的情况,可以通过针灸,按摩等方式来进行理疗。
高血压可以做俯卧撑吗?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
高血压患者能做俯卧撑。但是在做俯卧撑的时候一定要适量,不要一次性做的时间太长,以免引起病情的加重,得了高血压的时候要积极的配合医生吃一些降压药物来进行治疗,还要多锻炼身体,增加一些免疫力,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些辣椒。
腰椎间盘突出能不能做俯卧撑
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
患有腰椎间盘突出症是完全可以做俯卧撑的,只要不是在腰椎间盘突出的急性发作期,就不需要有什么忌讳。俯卧撑本身需要腰腹挺直,所以核心力量是自然收紧的,对腰椎间盘的压力非常小,除非是腰椎间盘突出的急性发作期,因为疼痛较重,神经根水肿较重,所以不适合做俯卧撑。
做俯卧撑真的可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
做俯卧撑是可以适当的减肥的,如果只是单纯的依靠运动方式来减肥,对减肥效果是不明显的,在饮食上,也应该注意一下,不要吃油腻的食物,每天摄入的热量应该保持在1500卡路里左右。饮食均衡营养,三餐定时定量,不要暴饮暴食。
已经到底了