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如何改善便秘
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
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可以通过饮食来改善便秘。多吃膳食纤维含量高的食物,促进肠胃蠕动,帮助消化,减少便秘。每天摄入足够的水也可改善便秘,水分充足可以改善大便干燥的症状,让大便顺利排出体外。喝蜂蜜水,润肠通便的效果更好。便秘和消化不良也有关系,可以多喝些酸奶,酸奶可以帮助食物消化,促进胃酸分泌。
如何改善习惯性便秘
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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改善习惯性便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题,一定要养成定时大便,习惯有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜,就能得到改善。另外要经常运动,促进肠胃蠕动,可以喝点酸奶。
我胰岛素偏高想知道如何治疗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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化验内分泌六项和空腹血糖,皮质类固醇,做彩超监测卵泡发育情况,找到身体问题,中西医结合进行调理。调整饮食结构,忌食生冷辛辣刺激食物,远离高热量食品,锻炼身体,把体重控制在正常范围内。
如何通过运动方法改善便秘?
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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快步行走和慢跑可促进肠管蠕动,有助于缓解便秘,伸长的腹式呼吸,能够促进胃肠蠕动,腹部按摩以肚脐为中心顺时针按揉,也能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘。
长期便秘应如何去改善
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
便秘多吃粗纤维食物及新鲜水果和蔬菜,每天晚上睡前口服蜂蜜水200毫升,香蕉一根儿,早晨醒后,按摩腹部刺激肠蠕动,养成排便的好习惯;清淡易消化饮食,少食多餐,不要暴饮暴食,早餐喝一杯豆浆或酸奶。
怎样改善便秘
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
出现便秘,就去吃各种可以促进排便的药物,其实这是没有必要的,这样的话虽然暂时地缓解了便秘的问题,但相应的也会形成依赖性,所以要改善便秘,应养成每天定时排便的习惯,并且在生活中,可以多喝水,适当运动,并且食用蔬菜和水果。
习惯性便秘怎么改善
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
要养成每天按时排便的习惯,以早上起床之后是最好的时间,因此此时是肠道如果活跃时间,配合一杯温开水,加点蜂蜜更好,能够很好促进排便。其次是饮食方面以粗粮为主,避免进食过细,南瓜、玉米等较好。最后每天多饮水也能够缓解便秘。
我想知道我的牙周炎严重吗?
黄涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
牙周炎在早期的时候,可出现牙龈的炎症、出血、口腔有异味,如果能够及时进行干预和处理,做好自我菌斑控制,则可以很好的控制病情,故并不严重。
怎么样才能改善便秘
魏淑娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
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要增加纤维素的摄入,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,多喝水,还要适当的吃一些五谷杂粮,纤维素含量也是比较多的,是有利于增加胃肠蠕动,利于排便的。还要注意养成定时排便的习惯,不要有便意了再去如厕。
我想知道人工流产怎么进行
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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一般怀孕40天~70天的时候可以做人工流产,人工流产可以做有痛人流,也可以做无痛人工流产,人工流产是利用负压的原理,将吸管吸入到宫腔之内,连接到负压器,经过负压将胚胎组织吸出,达到终止妊娠的目的,流产以后一定要避免劳累,避免受凉,保持外阴清洁卫生,一个月内禁止同房和盆浴。
已经到底了