[回答] 经常喝玫瑰花茶、普洱茶、决明子、枸杞子茶等具有润肠通便的功效。经常便秘的人会出现头晕以及全身乏力，还会出现黄褐斑，严重的情况会引起痔疮以及肠癌的发生。要治疗便秘除了使用相关的药物以外，平时还用多做做运动，避免长时间的久坐，禁止食用辛辣刺激性的食物。

[回答] 可以清肠的茶主要有很多，山楂决明子茶，具有润肠通便，降低血脂的功效。可以帮助消除腹部的胀气，促进消化，还具有保护胃肠的作用，陈皮乌梅茶和决明子茶等，都有清肠的功效。

[回答] 喝山楂茶可以达到清肠通便的作用，也可以喝蜂蜜茶，如果出现了便秘的情况，一般是由于不良的饮食习惯导致的，平时在饮食上可以多吃一些促进肠胃蠕动的食物，比如说酸奶和火龙果以及香蕉等，经常吃，能够保持大便通畅，防止便秘的情况出现。

[回答] 考虑是肠胃不好，有便秘的情况，可以通过一些饮食调理和日常生活护理改善胃肠道情况。可以吃一些海带、黑木耳、苹果、芹菜等产品，局部通便润肠的效果。同时注意胃部的保暖，适时增添衣服，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。

[回答] 脾胃热，便秘患者可以经常喝一些清肠茶。清肠茶最常见的就是决明子茶，番泻叶茶，芦荟茶，大黄茶等。出现上火，便秘情况可以适当喝一些，但是一定注意不要过量饮用，免造成内分泌失调，还会出现腹泻，月经失调等状况。便秘患者除饮用清肠茶之外，还应该注意控制饮食，不要生气。

[回答] 蜂蜜茶，改善脾胃不和的症状，有效的增强肾功能。对于脾胃不和，清肠通便具有很大的治疗作用。玫瑰茶，可以促进新陈代谢，具有润肠通便的功效。可以调整内分泌系统，具有排毒、通便的作用。金银花茶，可以治疗清肠通便，有助于改善气血循环，适合贫血的服用。具有祛烦除燥的功效。

[回答] 首先要注意清淡饮食，忌辛辣、生冷、浓茶、咖啡等刺激性食物，多食水果及粗纤维含量高的蔬菜，比如芹菜等。适当的进行运动，促进胃肠蠕动。也可以每天以肚脐为中心顺时针进行腹部的按摩，也可以缓解便秘的症状。

[回答] 清肠通便胶囊属于中成药，对于治疗热结气滞导致的大便秘结有一定的疗效。有行血止痛、清热通便的作用。服用清肠通便胶囊时，不易同时服用其他滋补性中药。

[回答] 梨。梨中含有丰富的纤维素，可以有效的预防便秘，及消化系统的疾病。有清洁肠道的作用，如果长期便秘的人，吃了香蕉，就会大大的缓解便秘的现象。而且还有助于预防结肠和直肠癌等疾病。草莓。草莓中含有丰富的维生素C和果胶，可以帮助胃肠道消化，也可以有效的清洁胃肠道，是特别好的排毒的水果。橙子可以促进胃肠道的蠕动，有助于清肠通便。

[回答] 一，可以吃一些容积性的药。这种泻药可以改变肠道内的酸碱度，使大便的体积变大膨胀，刺激胃肠道蠕动，从而排便，这种方法是比较安全的。二，刺激性的通便药。比如果导片，番泻叶，大黄等。因为这类药物有刺激性，所以适合临时通便，如果长期使用，胃肠道对这种刺激会有依赖性。所以不建议长期使用。三，润滑性的通便药。比如石蜡，甘油。这类药物和开塞露一样，属于局部的药，药效非常快。