[回答] 应该是考虑存在有女性产后腹壁皮肤松弛的问题，主要是通过按摩和锻炼恢复的，再就是本身女性自身也是会慢慢修复的，但是这个过程比较长，通过锻炼以及按摩的办法恢复比较快，但是推荐选择在产后超过半年再考虑锻炼才可以，过早的不当锻炼很容易影响身体恢复的。

[回答] 生完小孩肚皮很松是正常的，不要使用束腹带，肚皮松弛可以在适当的按摩肚皮，能起到活血的作用，有利于血液循环，还有减肥的效果，赶在睡前4小时吃晚餐，睡前补充一些钙，使用腹式呼吸，对解决肚皮松弛有很不错的效果。

[回答] 生完孩子肚皮变黑，一般慢慢会恢复过来，不用太担心。这种情况是因为在怀孕期间色素沉积使皮肤变黑，属于正常的，不用治疗，也不需要涂抹药膏或者护肤品。每个人得体质不同，恢复的时间也是不一样的，可以通过锻炼腹部，使皮肤弹性增强，会促进消退黑色素。

[回答] 正常阴道分娩是胎儿经过骨产道和软产道娩出的，如果产后恢复时间短，阴道粘膜或多或少会有点松弛，不过产后42天左右基本上可以恢复如孕前一样。当然也有个体差异，与平时体质，营养有关系。平时多做点提肛缩阴动作，防止便秘，有利于促进盆底肌的功能锻炼，一定程度上会提高阴道肌张力，可以明显改善，恢复好对以后正常的性生活质量没有影响的。

[回答] 生完宝宝后阴道松弛，可以坚持每天做产后保健操半小时，平卧躺在床上或者舒适的地方抬腿三至五分钟，仰卧起坐十至十五分钟，收腹提臀动作十分钟左右。产妇产后饮食需规律，营养均衡。母乳喂养的产妇可以在断奶后逐渐控制饮食规律，争取把体重控制在正常范围。夜间避免熬夜，保持良好的心态。

[回答] 可以做康复训练，锻炼盆底肌，效果不好，可以考虑手术治疗。建议注意个人卫生，注意性生活卫生。禁忌生冷硬辣性食物，避免咳嗽，便秘等，注意休息，不要熬夜啊，平时注意做提肛运动，锻炼阴道括约肌的张力和收缩力。

[回答] 可以多吃点苹果，猕猴桃，小番茄，葡萄，可以吃点香蕉、樱桃或者是草莓等。尽量不要吃梨和西瓜，容易引起腹泻的。一定要多喝点温开水，多增强营养，多吃高蛋白食物。

[回答] 生完孩子便秘可以用火麻油炒菜，从饮食上修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，产妇因为坐月子卧床多，使肠蠕动减弱易产生便秘，可从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。

[回答] 生完孩子之后大概在40天左右月经来潮，才能正常排卵。在生完孩子之后，一个月不要有性行为，以免出现交叉感染或者形成月子病，要注意保暖，不要经常喝生冷的水或者用凉水洗手，都会引发关节部位的疼痛，适当的吃些含蛋白比较高的食品，乌鸡汤或者排骨汤。

[回答] 生完孩子后出现的尿失禁是女性压力性尿失禁，表现为咳嗽，喷嚏，大笑等使腹压升高时，出现不自主的尿液自尿道口流出，可以表现为偶尔少量的漏尿，也可以表现为较大量的漏尿，需要使用尿垫。