[回答] 平时多运动，健康饮食，可以达到让自己快速减肥的目的。减肥要循序渐进，每天适当的控制饮食，而且要选择少油少糖的食物，饭后一小时进行中等强度的有氧运动，长时间的坚持是可以成功的减掉体重的。

[回答] 想要在一个月内瘦十斤，要合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不要吃东西，避免形成脂肪堆积体内，多吃水果蔬菜，少吃油腻高脂肪食物，参加适量户外运动，多跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，这样坚持一段时间，会有很好的效果。

[回答] 在一个月内快速增肥的方法是多吃一些高热量的食物，并且还要多吃一些营养比较高的食物，比如鸡蛋以及牛奶或者排骨之类的。如果想要快速增肥的话，平时一定要注意增加饮食营养，还要保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜，而且还要避免身体过度劳累。

[回答] 一般女性出现的这种情况可能是因为自身的激素分泌紊乱造成的，也可能是因为子宫，附件有肿瘤了也可以有这种月经紊乱表现，或者是因为排卵期的出血，建议你抽空到一医院查查激素，查一下b超，明确情况之后治疗。

[回答] 减肥没有捷径路可走，就是适当的运动锻炼，包括跑步、游泳、体操。适当节食，需要低热量饮食，少吃高脂类食物，控制每天热量的摄入。中医认为肥胖是由于痰湿导致、脾阳亏虚运化乏力，治疗的方法主要是通过健脾化痰、利水渗湿、荡涤脾胃等方法。也可以考虑针灸减肥，选择足三里、三阴交、中脘穴、天枢穴等等穴位，进行辩证治疗。

[回答] 减掉30斤纯脂肪大约需要4个月左右的时间，具体的时间也要根据自身的体质来决定。减肥要通过控制饮食和增加体育锻炼来达到效果，饮食上要避免服用一些高脂肪的食物，平时可以多跑步或者骑单车等，能加速血液的循环，从而达到减肥的效果。

[回答] 怀孕一个月内症状一般都会出现恶心呕吐的情况，有时还会出现浑身乏力的状况，而且还会出现明显的尿频现象。在怀孕早期应适当的补充一些叶酸，适当的补充叶酸有利于预防胎儿的畸形，三个月之后应停止叶酸的摄入，并且在怀孕之后最好是用纯植物的化妆品。

[回答] 早孕一个月内的症状是会出现月经推迟的情况，而且还有可能会导致腹部出现胀胀的，并且在早晨起床后也会出现干呕的情况。通常女性在怀孕后属于特殊的人群，因此在孕期尽量不要接触污染有害的东西，而且也不可以吃变质以及发霉的东西，以免影响到胎儿发育。

[回答] 要了解怀孕一个月内的症状，首先要知道怎么算是怀孕一个月，通常的怀孕一个月是从末次月经的第一天算起，这样一个月事实上才受精妊娠半个月，受精卵进入子宫腔着床一周稍多，这么早大部分孕妇是没有什么症状的。

[回答] 怀孕一个月内可以选择药物流产，也可以选择人工流产，在做流产之前要到医院做一下腹部的彩超检查，判断孕囊的位置。如果要采取药物流产，一定要问清楚医生用药的方法，在服用完药物流产以后的一周，还要到医院进行复诊，看孕囊是否完全排出，如果没有排除，可能还需要做清宫治疗。