[回答] 患者采取持续的有氧锻炼，比如可以采取持续平路慢走，或者是平路慢跑的方式。这种锻炼的根本意义在于减少患者长期坐立低头的时间，并且在活动的过程中，使胸椎保持一个生理弯曲，能在一定程度上缓解胸椎的疼痛，并且通过持续的锻炼加速血液循环，运输体内的炎症介质，继而缓解疼痛。

[回答] 正常的胸椎弯曲是向后弓起的，但是过度的后凸则需要使用治疗手段以防止胸椎关节错位，胸椎骨质增生，并且也能够保持一个良好的身体姿态。最简便、容易的治疗方法就是在坚硬平面或者硬板床上保持仰卧、平躺姿态，对于治疗胸椎的后侧凸起效果比较明显，通过自身重力以及坚硬平面的反作用力矫正胸椎的后侧突起。

[回答] 是可以矫正的。但是患者一定要到正规的医院，进行佩戴正规的矫正工具，才可以达到治疗的效果。患者在日常生活中也要养成良好的习惯，一定要注意平时的坐姿。在日常的饮食上也要多吃一些蛋白质比较丰富的食物，多补充一些钙，也有利于病情的恢复。

[回答] 自然改变嘴凸的方法目前还没有，比较快捷的方式就是整形手术。如果选择场所不当或者是操作不当会造成很严重的影响，可能嘴唇更加不好看。有的人嘴凸是由于牙齿引起的，比如说牙齿排列不完整，这时候要矫正牙齿，可有效改善嘴凸。如果是后天因素引起的嘴凸，可以通过锻炼改善，嘴巴发oh的声音，坚持一段时间会有很大的变化。

[回答] 嘴凸分为骨性前突及牙性前突。骨性前突，通常为上，下颌骨的外形凸起，在生长发育阶段可以利用外部矫治器，来矫正骨骼的生长发育。如果年龄已达成年人标准，生长发育已结束，则需要行正颌手术及牙齿正畸治疗。对于平时有长期张口呼吸的患者，需要尽早进行检查以免长期张口呼吸，导致出现上颌骨变长及高拱的现象。

[回答] 胸椎不好的人，不要去做俯卧撑和平板支撑，这样会加大腰部胸椎的负担。可以游泳，或者是进行俯卧位飞燕进行腰背肌的锻炼。每天都可以自行完成，来调节每天锻炼的次数和量。

[回答] 首先，环境的治疗，如时差的问题，以及睡眠习惯的问题；其次，针对病因进行治疗，如抑郁症所致的失眠，需进行抑郁症的治疗。此外，养成良好的规律性的起居习惯，每天尽量在同一时间入睡，当自己的生物钟形成条件反射时，规律性的入睡和起床便形成了。

[回答] 要增加纤维素的摄入，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水，还要适当的吃一些五谷杂粮，纤维素含量也是比较多的，是有利于增加胃肠蠕动，利于排便的。还要注意养成定时排便的习惯，不要有便意了再去如厕。

[回答] 肺炎治疗最重要的步骤就是抗感染。细菌性肺炎主要针对病原体治疗，病原体治疗是根据痰培养和药物敏感试验结果选择试验敏感的抗菌药物。

[回答] 胸椎骨折手术后治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。要注意保养，不要剧烈运动尽量莫弯腰。