[回答] 腰椎间盘突出症的只要不是特别严重，都是可以做一些运动的。例如徒步、慢跑、广场舞、不负重的爬山、不需要直接对抗的球类运动等都是可以的。

[回答] 坐月子的时候可以做少量的仰卧起坐，也可以下床四处走走，但要注意，感觉身体很劳累就及时休息，每天补充充足的营养，在有人陪情况下可以出门散散步，呼吸一下新鲜的空气，在这期间应多吃清淡的食物。

[回答] 如果有甲状腺结节，锻炼方法就是甩手、散步、打太极拳。而且产生能力不如一般人，因此要格外注意保暖，手脚暴露在外的，可以多运动局部，比如、搓手等。清晨的空气质量应该是一天当中比较差的时候，对于喜欢早期锻炼的人们来讲，就应该推迟一点早起锻炼的时间，以免受了风寒，导致甲减病情加重。

[回答] 不可以运动，会出问题的，怀孕前三个月可以多休息，不要辛辣煎炸刺激食物，不要熬夜上火，不要做累活动，多吃蔬菜水果。保持大便通畅。定期去医院进行孕检，避免造成影响。

[回答] 髌骨软化症通常是由关节的磨损引起的。减少负重活动，尤其是上下楼梯、爬山、跳舞。适合髌骨软化症的运动是强度比较低的，比如说慢走、散步、游泳等。

[回答] 半月板在膝关节里面能够起到很好的增加膝关节的稳定性，以及减轻膝关节震荡的作用。可以在床上进行抬腿以及弯曲膝关节这些不负重的功能康复锻炼，能够加强大腿肌肉的力量，稳定膝关节。

[回答] 半月板损伤可以做慢走的运动或者是瑜伽锻炼的运动，也可以适当的做一些打太极拳的运动。半月板损伤多数是因为局部受到了创伤的原因，还有可能是关节退行性的病变，常见的症状是会导致关节出现疼痛的情况，还会影响到正常的行走以及活动，所以要减少活动量。

[回答] 女人肾虚可以做有氧的运动，比如游泳或者是散步等。这些运动都是非常不错的，可以改善身体，尤其是可以增加肾脏功能，除了可以经常锻炼身体以外，也可以通过饮食的方法进行调理，可多吃一些滋补的食物，然后进行补气补血，比如动物的肝脏，桂圆和大枣，要保证充足的睡眠。

[回答] 怀孕六个月可以做引产手术的，需要上医院住院引产的，现在国家已经全面放开二胎了，怀孕二胎是可以生的，如果实在因为某种原因不能继续留，就需要抓紧时间上医院做引产手术，到当地的正规医院就诊手术，要注意术后保养，注意休息。

[回答] 六个月能做无痛引产，但是必须要有计生办的证明，而且还有医院的证明才可以宝宝出现了问题，必须要引产。不然的话，医生是不愿意给你做这个手术的。而且引产的时候会打麻醉的你感觉不到疼痛的，这个事，可以放心。但是这个时候怀孕的月份比较大了，引产是有一定的风险性存在的。