[回答] 适当的吃肉对身体的好处有补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、磷等营养成分，这是人体的生命活动提供能量来源。经常吃肉有补虚强身的作用。

[回答] 适当饮酒一般对身体是有好处的，因为适当的饮酒可以促进身体的血液循环，而且还可以起到驱寒的效果。但是在喝酒的时候尽量不要喝的过多，否则很有可能会刺激到胃黏膜，而且还有可能会出现头晕的情况，甚至会对中枢神经造成损伤，所以在喝酒的时候要适量而止。

[回答] 适当喝白酒对于缓解疲劳是有一定帮助的，对于改善一下睡眠质量也是有一定效果的，还可以有效的降低一下胆固醇，尽量不要喝的太多，喝的太多有可能会导致出现酒精肝的情况发生，还有可能会导致出现胃部的不舒服，引起出现身体乏力的情况。

[回答] 适当的饮用白酒可以活络经脉、缓解疲劳，而且也可以驱寒等，白酒可以促进血液循环，所以对防治心脑血管也有很好的作用。而且白酒还可以麻醉神经系统，使神经系统处于松懈的状态，在寒冷的情况下喝酒可以将身体里的寒气驱除，但是不要多喝，多喝酒的话对身体会有很大的损伤。

[回答] 适当的少量饮酒对可以起到活血化瘀的作用，而且还可以加快身体的血液循环，对身体有一定的好处。但是在喝酒的时候最好不要喝太多，如果大量酗酒的话，很有可能会导致出现胃部疼痛的情况，而且还有可能会导致出现过敏的情况，严重的还有可能会引起酒精中毒。

[回答] 可以帮助人体祛除寒冷，使人体的热量被大量的吸收出来，有效的抵挡严寒。具有开胃消食的功效，饮适量的白酒可以增加人的食欲，但是不要过量，过量饮酒会导致胃肠不适。可以促进新陈代谢，还可以促进人体的血液循环。对于皮肤起到良性的促进作用。

[回答] 适度的饥饿是好的。它能减轻胃肠道压力，让肝、胆、脾、胰腺和消化器官休息。尤其是在目前不合理的饮食习惯下，适当的饥饿与我们的进化过程非常符合。缺点当然也存在，饥饿可能导致低血糖，低血糖会导致心悸、皮肤发冷和四肢无力等不适。

[回答] 吃这个药物对身体有补气升阳和温补益气的好处。用于内脏虚寒造成的下垂，比如胃下垂和子宫下垂还有脱肛、泄泻。主要用于阳气不足、运行不足造成的水肿。如果病人有湿热、气滞风邪在有实证的情况下是不可以使用这个药物的。

[回答] 只要掌握好运动强度，晚上跑步还会让人睡得更香。所有的运动都需要做准备活动，晚上跑步也不例外。跑前轻压腿，做做下蹲，可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。如果一开始走几步，然后快走、小跑，最后正式开始跑，也能有效热身。

[回答] 吃鹅蛋对人体有一定的好处，鹅蛋含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的能量。鹅蛋含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑的发育，帮助提高记忆力，有健脑益脑的作用，鹅蛋还可以去胎毒，可以减少宝宝患有湿疹和黄疸的概率，但是鹅蛋不能吃多，食用过多会损伤内脏。