[回答] 颈椎康复操是临床上预防颈椎病发作的一项重要措施，包括前屈后伸、摇转双肩、旋颈踵、回头月和雏鸟起飞五个步骤，锻炼时应循序渐进，以耐受为宜，切不可贸然加大锻炼力度。

[回答] 颈椎病患者康复训练方法有做简单的颈椎操或者弹力带训练等，在训练时要适时的调整姿势，不要保持同一个姿势太长时间，患者还要避免受到风寒湿热的侵入，在晚上睡觉的时候，要选择软硬度合适的枕头。如果是因为工作原因需要长时间的看电脑，最好在四五十分钟左右的时候起来活动一下。

[回答] 治疗胸膜增厚大多不需要治疗，有轻微胸闷，久而久之会逐渐补偿缓解或消失。加强锻炼、扩胸和深呼吸是最好的治疗方法。广泛的胸膜增厚影响肺的呼吸功能。如果胸膜粘连严重，应进行手术，并可进行胸膜剥离。

[回答] 颈椎退行性变在锻炼的时候可以经常的伸展脖子部位，或者是经常的做一些扭头的动作，颈椎退行性变会导致脖子部位特别的疼痛或者是酸胀，有时还会引起四肢麻木僵硬头痛头晕。颈椎退行性变是由于长期低头引起的，和不良的睡姿也有很大的关系，不要长期一个姿势低头。

[回答] 精索静脉曲张，需要吃一些药物进行调理，严重的需要手术治疗。精索静脉曲张，锻炼没什么作用，如有症状，可用提睾带提高阴囊，症状即可消失。

[回答] 痹症的问题应该是要适当的进行缓和的运动来锻炼。痹症是会让身体的活动机能不是特别的好，所以要让身体彻底的活动开了才能进行比较大幅度的运动。但是如果一开始就做大的运动进行锻炼，会很容易让身体受到伤害。所以有了痹症适合散步等轻缓的锻炼方式。

[回答] 在锻炼身体方面注意不要做剧烈的运动，应该要以轻微的运动为主，最首要的一项运动，非常有利于肺部的功能就是呼吸运动，每天坚持做呼吸运动，另外还可以做散步，打太极拳，这样柔缓的一些运动能够有利于提高自身的免疫力。

[回答] 当然也可以配合身体方面的锻炼，比如说增加身体的体质，每天早晚跑步，这样就可以使身体的抗病能力增加，并且阳痿和早泄的症状也可以得到改善。

[回答] 这种症状可能为混合型颈椎病，出现颈肩部疼痛不适，及头晕、肢体麻木等症状，可通过颈椎核磁共振或CT等检查进行确诊。对于所述的情况可以口服止痛药物来治疗，针灸、烤电理疗、药物离子导入、低温等离子射频消融或直接手术治疗。

[回答] 哮喘患人都应该做肺功能的锻炼，也就是要做呼吸操，比如可以循序渐进的长跑，要让接触这样一些环境。如果在环境因素太差的时候，如春暖花开、花粉特别多时，则应尽量避出去；如果在环境好、空气特清新时，应该多锻炼，有利于呼吸肌一些代偿。