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减肥的作息时间表怎么弄?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥时间表的话,主要就是看个人的饮食或者是作息习惯来安排这个时间表。一般来说的话,下午3点之后那段时间不要再进食,而且晚上9点之后千万不要再吃饭,因为晚上9点人体吸收最好,注意也不要熬夜,尽量做到早休息。
新生儿肠绞痛怎么弄
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 新生儿肠绞痛的话,应将婴儿竖抱头伏于肩上,轻拍背部排出胃内过多的空气,并用手轻轻按摩婴儿腹部,亦可用布包着热水袋放置婴儿腹部使肠痉挛缓解,婴儿肠绞痛是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛,不见好转,可带孩子去检查或者做做灌肠等治疗。
高血压怎样减肥?
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 高血压患者可以通过慢跑或者是制定规律的饮食来减肥。高血压患者一定要在医生的指导下口服降血压的药物,日常生活中一定要避免剧烈的运动和重体力的劳动,一定要做到劳逸结合,选择适合自己的有氧运动来达到减肥的目的,减肥期间避免吃太过油腻和脂肪含量高的时候。
高血压的人吃什么零食?
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 高血压的人可以吃多种水果,如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高,对高血压患者尤为适用,而苹果、葡萄、猕猴桃,火龙果等含有大量的维生素C,具有一定软化血管的作用,对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病,建议选择低糖水果,如猕猴桃、火龙果等,高血压的人建议多吃新鲜的蔬菜,如芹菜、苦瓜,具有一定的降血压作用,可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。
高血压怎么减肥
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 身体肥胖也是高血压疾病的诱因,在日常的生活里,患者最好是通过户外运动进行减肥,比如通过快走,慢跑,跳舞,打太极拳,游泳等运动。平时在日常的生活里,患者一定要低盐,低脂,低糖饮食,也是可以起到辅助减肥的作用。
高血压的人拔罐
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 高血压病人是可以拔罐的,而且拔罐对身体也有一定的好处,如果血压较高而没有控制在正常范围,最好不要拔罐,可能会导致心率加快,严重时可导致脑出血的可能。注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,按时规律口服降压药物治疗,使血压维持在正常范围。
高血压的人能坐飞机?
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答] 高血压的人能坐飞机,不要有紧张的情绪,一定要保持一个乐观的心情,如果出现了高血压的情况,一定要根据医生的指导,选择合适的降压药物来服用,一定要选择白天的时候服用,可以确保药物的疗效。平时避免吃太油腻的食物,也要定期的到医院进行血压的检查,把血压控制在正常的范围内。
高血压的人喝茶好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压的人喝茶好,可以少喝一点,但是不要多喝,喝多了会导致血管压力增大,导致血压高,平时要清淡饮食,少吃油腻,保持大便通畅,情绪稳定,还要多运动,提高身体素质,定期的去医院检测血压。
高血压的人会不会贫血
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 高血压也会同时患有贫血,但高血压一般不会导致贫血。高血压多见于遗传因素,需要长期口服长效降压药物进行治疗,定期监测血压,防治并发症,贫血需要进一步的检查相应部位。
烂牙怎么弄
田华 副主任医师 河北省人民医院
三甲
[回答] 口腔龋齿的治疗首先是看有没有牙龈炎症,有炎症的先进行消炎的治疗,炎症得到控制之后再看牙齿是否存在功能,如果牙齿尚有功能可以进行补牙治疗,如果牙齿没有功能应该尽早的拔除,避免对周围的牙齿造成不好的影响。
已经到底了