[回答] 如何矫正青少年驼背：手扶墙压胸腰练习。距墙一步距离站立，双臂上举，扶墙，上体尽量向前倾，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持这个练习，可以使少年、儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立，注意呼吸自然。

[回答] 青少年驼背对身体危害较大，既影响体姿健美，又会导致青少年记忆力下降，反应迟钝，智商偏低。如果发现青少年驼背，可以采取以下方法矫正。仰卧撑法。双手双脚同时触地撑起，脖筋和身体悬空挺起，练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而不着地，反复15-30次。

[回答] 成年人的驼背大多数是不良的坐姿和体态造成的，也有些是先天性发育异常或者是小时候长时间缺钙等原因造成的专用的支具进行矫正治疗，平时要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿和体态。

[回答] 青少年驼背首先应该改正自己不良的姿势习惯。走路的时候要昂首挺胸，两边的肩膀自然向后舒张，尽量的不要含胸，同时也可以适当的多做一些有氧的运动来进行锻炼，晚上睡觉的时候可以改用硬板床，这样改善驼背症状有一定的好处，这段时间也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，或者是新鲜的水果，能够补充维生素。

[回答] 如果有点驼背，在平时生活中矫正驼背可以使用矫正工具，在平时要多做拉伸运动，可以双脚摊开坐在地下，将被尽量的往下压，这样能够起到很好的治疗效果，如果平时生活中驼背比较厉害，那么会容易造成脊柱变形，从而形成腰椎的疾病。

[回答] 年纪轻轻轻微有点驼背可以使用驼背矫正器进行矫正。驼背主要是由于长期的姿势不良所引起的，平时的生活当中可以每天晚上在睡觉之前蹲墙根站立30分钟，尽量避免长期的弯腰和低头，可以适当的做一些扩胸的锻炼，多做一些健身的运动，练习瑜伽都可以有效的缓解驼背。

[回答] 男生有点驼背可以到正规的康复训练中心做一些康复的训练，同时也可以靠站墙角的方式来进行锻炼，每天可以站前靠立30分钟左右，一定要坚持。驼背很有可能是由于长时间的坐姿不良所引起的一种情况，很有可能会导致一个人显得没有精神，还会出现衰老的情况。

[回答] 当一个人的脊柱弯曲成拱形时，它就被称为驼背。驼背主要是由病理或坏习惯引起的。只要孩子的脊柱发育正常，大多数驼背都是由坏习惯引起的。需要纠正孩子的坐姿，不要俯卧，挺直脊柱，睡觉时不要使床垫太软，加强体育锻炼，如跑步和散步，反复灌输驼背对孩子的危害，必要时佩戴矫正器。

[回答] 三岁宝宝有点驼背要在生活中严格监督宝宝，端正身体的姿势，并吃含钙类食物，让宝宝注意保持直挺的腰板，站立行走，胸部要自然挺直，俩肩向后自然舒展。

[回答] 三岁宝宝有点驼背可以采取补钙的方法进行纠正，也能够采取器械辅助矫正驼背。如果宝宝出现了驼背的情况，多数是由于平时坐姿不良的原因，还有可能是身体缺钙所引发的，平时可给宝宝适当的添加含钙量比较高的辅食，比如骨头汤以及牛奶和豆腐等等。