[回答] 感冒期间，首先多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于感冒的康复有帮助。这时候可以喝一些西红柿鸡蛋汤，或者吃西红柿炒鸡蛋，西红柿的维生素C含量特别多。

[回答] 目前感冒了不建议吃茴香、大葱、洋葱、香菜这这蔬菜类的食物，容易引起身体上火的症状出现，建议可以多吃一些绿叶菜，同时建议也是要营养均衡。

[回答] 感冒了也需要科学饮食，因为感冒后对胃肠道功能可以造成一定影响，可以引起胃肠道功能降低，消化酶分泌减少，容易引起食欲不振，消化不良，不爱吃等表现，感冒病者需要休息，同时需要多喝水，多吃蔬菜水果，吃些容易消化的食物如稀饭，烂面，豆浆等食物，避免吃油腻不容易消化的食物，避免加重胃肠道负担，对康复也有好处。

[回答] 感冒的时候可以吃梨还有西瓜。经常的吃梨可以生津止渴，有清热止咳的作用，梨的营养也非常丰富能够对呼吸系统还有肺部起到保护作用，还可以有效的预防感冒对降低胆固醇也有效果，西瓜可以利尿解暑，风热感冒吃西瓜能够加快排尿使感冒症状得到减轻。

[回答] 多吃一些有助于驱散风热的食物，如绿豆、萝卜、卷心菜、菜根、薄荷、茶等，趁热时可以用新鲜的梨汁和米饭煮粥。梨在中医中属于冷食。适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰湿等症状。应避免吃得太冷、太热和太快。过冷或过热的食物在吞咽时会引起喉咙发炎。

[回答] 感冒常常是由于抵抗力下降，致病菌趁虚而入，胃肠消化功能也受到影响，因此感冒时应吃一些提高免疫力的、易消化食物。新鲜蔬菜水果，如白菜、菠菜、菜心、胡萝卜、芹菜、白萝卜、绿豆、雪梨、生姜，肉类食物不宜吃太多，要多吃菌类，如香菇、草菇、金针菇，能够增强抵抗力。

[回答] 感冒了咳嗽吃梨或者香蕉以及草莓等等比较好，通常造成感冒的现象都是由于不注意做好保暖工作导致的，还有可能是由于上火引起的。在感冒的期间应当注意身体的保暖工作，千万不可以让身体再次受凉使感冒加重，并且期间还应当大量的喝一些热水，可以有效的促进身体的代谢。

[回答] 饮食要尽量清淡，应该吃一些清淡易消化的食物，例如稀粥，面汤，面条等，因为在感冒的时候，孩子的胃肠功能会受到影响，胃肠功能会减弱。如果吃得太多，或者是吃一些不易消化的食物，容易造成积食，不利食物的消化以及感冒的改善。

[回答] 喝鸡汤，能够抑制咽喉和呼吸道炎症，多吃萝卜可以防治感冒。其次可以姜糖茶，可用红糖，生姜，红茶，各适量煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身驱寒，还有良好的防治感冒功能。另外，喝蜂蜜茶，可以有效治疗和预防感冒。

[回答] 感冒了全身酸痛可以在医生的指导下通过抗病毒或者是通过抗感冒的药物来进行治疗。出现了感冒，有可能会出现头晕和头痛的情况发生，有可能会引发出现呼吸的困难，出现呼吸的急促，生活中一定要注意合理的休息，避免太过的劳累，保持良好的生活作息。