[回答] 目前感冒了不建议吃茴香、大葱、洋葱、香菜这这蔬菜类的食物，容易引起身体上火的症状出现，建议可以多吃一些绿叶菜，同时建议也是要营养均衡。

[回答] 感冒了吃清淡的菜比较好，比如小油菜或者白萝卜等等，在炒菜的时候一定要避免放入太多的油和盐以及酱油。感冒之后一定要注意做好身体的保暖工作，避免出现身体受凉的情况，使感冒加重，通常感冒之后都会出现打喷嚏以及流鼻涕的情况，而且还有可能会出现咳嗽以及发烧的现象。

[回答] 感冒期间，首先多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于感冒的康复有帮助。这时候可以喝一些西红柿鸡蛋汤，或者吃西红柿炒鸡蛋，西红柿的维生素C含量特别多。

[回答] 拉肚子期间最好是多食用容易消化的小米粥和各种面食，蔬菜类的可以多食用土豆、南瓜等。中医认为土豆、南瓜等有收敛的作用，有利于拉肚子患者的恢复。

[回答] 进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。

[回答] 喝鸡汤，能够抑制咽喉和呼吸道炎症，多吃萝卜可以防治感冒。其次可以姜糖茶，可用红糖，生姜，红茶，各适量煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身驱寒，还有良好的防治感冒功能。另外，喝蜂蜜茶，可以有效治疗和预防感冒。

[回答] 可以吃山药或者胡萝卜、冬瓜、土豆、胡萝卜、丝瓜、茄子等蔬菜。拉肚子可能是身体受凉，或者不注意饮食卫生，也有可能是胃肠道功能出现了紊乱等各方面的原因导致的，如果腹泻严重的话，可以在医生指导下口服蒙脱石散进行治疗，治疗期间，不要吃油腻的食物，饮食注意清淡。

[回答] 孕妇可以吃清淡的菜有菠菜，青菜，白菜，萝卜，黄瓜，西红柿，洋葱等。孕期的饮食遵循一条的原则就是食物的多样性来保证各种营养素的摄入。

[回答] 洋葱、大蒜。它们可以起到散热祛寒、刺激肠胃，增强消化功能等，增进食欲，降低高血压、高血脂及心脑血管疾病风险;大蒜的杀菌作用更强，能预防流感、伤口感染或其他感染性疾病。

[回答] 感冒的病人应该多进食一些容易消化的食物，同时还应该多饮水，这样做的好处是有利于补充水分以及感冒病毒的排出；同时，感冒病人还应该多吃一些水果、蔬菜等富含多种维生素以及微量元素的食物，这些食物也有利于增强患者的抵抗力。