[回答] 宫寒月经量少可以配合医生的指导吃一些益母草颗粒来进行调理。也可以吃一些促进血液循环的药物来进行治疗，在平时也可以通过热敷的方法来缓解，热敷可以有效的促进血液循环，要改善不良的生活习惯，还要多到户外锻炼身体，增加自己的免疫力。

[回答] 骨盐量高平时要补充钙类的食物，可以口服钙片或者多吃蛋类，豆类牛奶，羊肉等食物。要多进行日光浴，促进身体的钙的合成，同时可以适当的进行体育锻炼，在寒冷的天气时的要注意保暖，可以对局部关节进行热敷，烤电等方法处理，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物。

[回答] 用清水清洁，甩到35度以下备用。将体温表（肛表）头部细段插入肛门，细段全部进入后继续深插入超过1公分，用手掌紧贴着臀部的同时示、中两指夹牢体温表，保持这个姿势满2分钟，直接拔出体温表计数。

[回答] 宫寒月经量少，在经期间需要注意保暖，防止受凉感冒。可以对腹部进行热敷，有利于促进血液循环。还要注重饮食要以温热温补的食物为主。忌吃辛辣刺激性生冷的食物。还要心情放松，保持愉快，适当活动。

[回答] 一般认为量腿长是从臀部到脚后跟，但是有些职业对于人的身高和腿长有着硬性的要求，对于量腿长的方法也更为严格，在这些特殊职业当中，例如民航的飞行人员和空乘人员，他们量腿长的方法则是从脚后跟到臀部和大腿区域的明显分界线处，只有将标准统一起来，才能得到更为准确的数据。

[回答] 选择合适的体位可以坐位或者是仰卧位。血压计的0点，应该和肱动脉心脏处在同一个水平上，避免血压受血液重力作用的影响，影响测量的结果。

[回答] 血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点，这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言，血压就逐渐下降，尤其是在凌晨阶段，是一天当中血压最低的时候。

[回答] 平均血红蛋白量高，就是指血液中每个红细胞平均所含有的血红蛋白量偏高，引起平均血红蛋白量偏高，最常见的原因就是由于红细胞的体积增大，因为红细胞体积增大以后，胞质中所含有的血红蛋白量就会增高。

[回答] 血压低压的正常范围是60-90mmHg之间，如果超过了范围，叫做低压高，低压偏高考虑是动脉硬化因素引起的。多见于老年人，动脉硬化之后心脏收缩受阻就会表现为患者的舒张期的血压偏高，表现为低压高。低压高也是需要用药物治疗的，必须将低压控制在正常范围内，否则也会导致心脏和脑血管的损伤，出现冠心病，脑血管病等。

[回答] 镁有助于调节人的心脏活动，可降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。镁缺乏在临床表现为情绪不安，易激动，手足抽搐，反射亢进等。含镁高的食物主要包括全谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、通心粉、土豆、各种豆类。