[回答] 要选择大小合适的袖带，被测量的患者应当至少保持静息状态五分钟，充分裸露右上臂，上臂应与心脏处于同一水平。袖带下缘应置于肘窝以上。将听诊器胸件放于肘窝肱动脉处。向袖带内充气，边充气边进行听诊，在肱动脉搏动的声音消失之后，缓慢放气过程中要仔细听取柯氏音，听到的第一次肱动脉搏动的声音为收缩压，最后一次肱动脉消失的声音为舒张压。

[回答] 血压无论是躺着量还是坐着量，其实都应该是准确的，两种体位都可以，没有任何区别。但是有些病人存在体位性低血压，会出现躺着量和坐着量血压不一样。但是理论上来讲病人在躺着的时候或者坐着的时候测量血压都是可以的，数值都应当是一样的。血压每时每刻都存在波动变化，如果在躺着或者坐着量的时候差异非常的小，可以忽略不计，因为本身血压也是在不断变化的。

[回答] 可以通过血压计测量，有电子的，还有水银的，现在电子的血压计越来越普遍，但是灵敏度比较高，有时候测量比水银的血压计准确率要低。用电子血压计的时候最好保持相对的安静，因为稍微一动或者一活动都可能会造成血压的升高，灵敏性比较强。如果会水银的，最好用水银的血压测量，血压计在用的时候一定要选择合格的血压计，经过校正的。

[回答] 量血压一般是在平静的状态下，而且最好是缓解10到15分钟左右可以做一个血压的测量，出现了血压的增高，有可能会导致出现头晕和头痛情况发生，一定要注意保证稳定的情绪，尽量避免发生出现情绪波动太大的情况，尽量保持一个良好的生活作息。

[回答] 测量血压没有固定的时间要求，任何时间段都可以测量。测量血压前半小时不要做剧烈运动，要排空小便，不要喝浓茶，咖啡，不要饮酒，心情放松，静坐5-10分钟，最好在安静的环境下测量，测量血压的手臂要与心脏持平，第一次测量血压，两手臂均需要测量，以测量较高一侧手臂为准。连续测量两次，取其平均值，如果两次测量血压误差超过五毫米汞柱，需要再测一次，以三次测量血压平均值为受测试者的血压。

[回答] 早晨起床一小时后测量血压最准确，测血压前要避免紧张，活动后要休息三十分钟再测量。饮食一定要注意低盐、同时要吃高钾、高钙、高镁的食物。

[回答] 坐着量血压准确率稍微高一点，在量血压前一定要保证情绪是平静的，如果在情绪波动比较大的情况下测量血压可能会造成测量结果出现偏差，最好连续监测三次然后取平均值，准确率比较高一点。正常人血压一般是高压140到90之间，低压90到60之间。

[回答] 手表对于测量血压的准确性都是很高的，市面上大多数是采用光电传感器的原理，光电感传感器能够采集我们手腕处的脉搏波，并对其进行分析，从而估算我们的血压高低。因为简单方便，所以不会给病人带来麻烦，但是测量结果其实是存在误差的，仅供参考。

[回答] 正常成人的血压收缩压是90-140，舒张压是60-90、以右边肘关节测为准的。血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。

[回答] 如果有高血压的患者每天要定时的测量血压。一般情况下每天测试一次或者是两次就可以了就是在早上的8点以后测量一次血压，然后到下午的3点左右再测量一次血压，这段时间一定要控制好自己的血压必要的时候可以适当的口服一些降压药来进行治疗，这段时间一定要有一个好的心情，不要出现太多情绪上的波动。