[回答] 红心火龙果可以治便秘。由于火龙果中含有的膳食纤维比较丰富，所以能够促进排便，便秘大多是由于不良的生活习惯导致的，所以想要改善便秘的情况首先要调节饮食，不要吃太多刺激或者油腻的食物，多吃蔬菜水果，多进行体育锻炼，能够有助于增强肠道蠕动，对治疗便秘也有很大的帮助。

[回答] 红心火龙果和白心果火龙果的功效大致相同，两种火龙果都含有丰富的膳食纤维，多种维生素和矿物质，膳食纤维的含量很高，可以促进肠胃的蠕动，润肠通便，可以预防便秘，还有多种维生素可以促进人体的新陈代谢，作用是能过排出体内的垃圾，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老，增强皮肤的弹性。

[回答] 每100克火龙果的热量是51大卡，一个火龙果的热量大概是180大卡左右。火龙果里面含有非常多的膳食纤维和维生素，热量不是特别的高，能够排毒缓解便秘，对于减肥也能够取得很好的帮助，能够促进大便软化帮助排便，火龙果也能产生饱腹感因为里面有纤维含量。

[回答] 火龙果可以治疗便秘，火龙果中含有的果胶可以对肠道表面形成果胶层，具有润滑通便的作用；火龙果中也含有纤维素可以促进肠胃运动，增强肠动力有助于大便排出，对不爱喝水、上火导致的便秘效果很好。

[回答] 白心火龙果的功效有促进消化排毒养胃，补充身体所需要的营养成分，能增强身体新陈代谢功能，对消化非常的好。火龙果在生活中也是比较常见的一种水果，也是一种低能量的水果，促进健康美容，防病强身等元素。里面含有丰富的维生素和微量元素，很好的补充身体所需要的营养，会帮助排毒，可以清理宿便。

[回答] 红心火龙果本身就有润肠通便，排毒养颜的作用，能够有效的缓解便秘。吃红心火龙果拉肚子是正常的，红心火龙果中含有天然色素不能被肠胃及时吸收，就会出现大便变红的现象，这也是正常的。

[回答] 红色的火龙果肉色鲜艳，有些人会对它的色泽晕眩，还有红色火龙果的色素比较难消化，胃动力不足就会容易导致消化不良，产生肚子胀、不消化的症状。

[回答] 红心火龙果含有丰富的矿物质和维生素，铁元素量比一般水果要高，还富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能等。

[回答] 红心火龙果确实是一种具有减肥功效的水果，因为这种水果中含有非常高的维生素和矿物质，这种水果最好的一点就是不太甜，里面含糖量很低，不含脂肪，吃了不会发胖，而且还能润肠通便，对于有些便秘的人群，还有发胖人群以及皮肤不好的人群都会非常好的改善作用。

[回答] 来月经可以吃红心火龙果的。其含有多种葡萄胎、果糖、蛋白质、矿物质及多种维生素，有助健胃美白，润肠通便，排毒养颜等作用。其含有的钙，铁等元素还有强筋健骨，抗贫血等作用。月经期可以适当吃，没有什么影响。但是需要注意均衡饮食，也不是越多越好。