[回答] 枸杞具有治肝肾阴亏和护理眼睛的作用。当然也是可以治疗虚劳精亏，腰膝酸痛以及眩晕耳鸣和阳痿遗精，有的病人还会出现内热消渴的症状，都是可以喝一些枸杞子进行治疗的，但是有的人是不能够和枸杞子的，病人在服药物期间是不能够食用的。

[回答] 雪莲功效与作用是抗癌，抗平滑肌，抗炎，能部分地对抗组胺引起的离体气管环的收缩作用，食用方法是可以用来煲汤，有雪莲乌鸡煲，雪莲乳鸽煲，雪莲甲鱼汤等。

[回答] 黄芪是一种中草药，它有很多的功效和作用，它主要是可以抗菌抗衰老，有促进机体代谢的功效，还可以生发，也是糖尿病的辅助用药，它的主要使用方法就是泡水，或者就是说在做食疗的时候可以配到这个食物里边食用，都可以发挥很好的作用的。

[回答] 黑枸杞可以起到明目，补肝肾，治疗视力减退，腰酸遗精，肝肾不足，头晕目眩，视力减退，消渴明目止咳的作用。黑枸杞能够泡水喝，也可以作为食材放入到粥里面来进行熬制，炖鸡的时候也可以适当的放入一些，能够很快的被人体吸收，一定要注意少食多餐的原则。

[回答] 丹参的功效有，扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心功能、增强心肌收缩力、降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓保护、保肝、抗过敏、调节免疫力功能、抗炎镇痛、抗菌、活血去淤、血滞经闭、产后淤滞腹痛，内服1次15克，一天两次。禁忌，本品活血通经，故月经过多及孕妇慎服，丹参反藜芦。

[回答] 百香果里面富含人体所需要的多种维生素、氨基酸、超氧化物岐化酶、类胡萝卜素、硒，还有各种微量元素，还有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾。百香果还可以护肤美颜，消除疲劳，比较适合一些减脂的人群，百香果的食用方法可以将果肉、蜂蜜、水一起加入榨汁机做成果汁,也可以将果肉放入杯中，加入雪碧和冰块，雪碧的甜味可以有效中和百香果的酸味，酸酸甜甜，还有百香果的果香。

[回答] 黄芩是一种寒性的中草药，具有泻火、清热的功效，可以用来治疗中暑黄芩具有除湿的功效，可以排除体内的湿气，缓解水肿的症状。有止血的功效，可以用来治疗便血、念血等疾病。具有安神、安胎的功效。黄芩可以直接用水泡服。

[回答] 在月经结束后吃2-3天四物汤帮助改善血虚，此外冬季容易手脚冰凉的人，四物汤也有一定的帮助。四物汤能补血和血，可用于治疗营血虚滞所致的面色少华，疲倦乏力，肢体瘦弱，心悸失眠，头晕目眩，妇女月经不调，量少，闭经，腹痛，舌质淡，脉细涩。食用方法可以汤服。

[回答] 石斛有清热生津的功效，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用。还有很好的明目作用，石斛可以泡水，用开水冲服。

[回答] 生地的功效与作用可以很好的清热生津，凉血止血，可以用于治疗呼吸道感染以及咽喉肿痛。食用的方法可以捣碎，然后进行煎服。身体上出现了上火，很有可能是由于生活工作太过紧张，以及长时间的作息不良，经常的吃一些太辣以及上火的食物所引起。