[回答] 辣椒含有维生素a以及维生素c，并且还可以补充人体的矿物质等，对身体都是很大益处的，生活当中吃辣椒可以起到开胃的作用，同时还可以促进胃液分泌等。但是进食一定要适量，不可以吃太多，防止引起身体不适，同时会容易出现上火的症状。

[回答] 刺梨能增强机体对传染的抵抗力，具有增强抵抗力、抗坏血病、防癌抗癌、抗衰老、防治脚气病、治疗口腔炎症、治疗夜盲症、治疗不孕不育、健胃消食、排毒、降三高的作用。刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶，有明显的抗衰老作用。

[回答] 储存胆汁是胆囊的主要功能，当空腹时，胆囊处于舒张状态，胆汁则会进入胆囊。胆囊壁吸收储存胆汁中的水和氯化物，可将胆汁浓缩6到10倍。胆囊壁每24小时分泌约20毫升的粘液，不仅保护胆囊粘膜免受胆汁侵蚀，还具有润滑作用。胆囊从胆囊底部开始收缩，逐渐向胆囊管移动，胆汁便通过胆总管排入肠道。

[回答] 保护肝脏，卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复，糖尿病患者的营养品，卵磷脂不足会使胰脏机能下降。

[回答] 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶，水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。

[回答] 日常生活中补钙主要可以帮助人维持骨骼的正常，也可以防止骨量流失或者引发骨质疏松的现象，所以钙对人体的影响还是挺大的，平时如果引发缺钙的现象，更应该注意吃一些钙片，特别是中老年患者，这样可以帮助更好的提高体质，也可以帮助完善骨骼，更可以帮助提高免疫系统的能力。

[回答] 菠萝属于味道鲜美，营养丰富的水果，富含维生素C，糖分和水分，钾离子等营养物质。适量食用可以补充维生素C，钾离子和糖分。但要注意这种食品对人体有一定的刺激性，还有可能导致消化道过敏，在食用前，应该先注意用淡盐水或者清水侵泡一段时间，有助于降低这种食品的副作用。另外一次不宜过多食用，以免诱发消化不良出现腹泻等不适。

[回答] 钾元素能维持人体心肌的兴奋性和自律性。保持神经系统正常，避免产生焦虑和失眠。能保持细胞的正常含水量。钾可以参与人体中水的代谢，可以锁住人体水分子的流失，达到平衡。此外还具有维持人体酸碱度，维持人体新陈代谢和和清洁人体的功能。

[回答] 硒可以保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强。

[回答] 肽对人体的作用就是能有效的抑制细胞变性，增强人体免疫能力，从而减少肌肤对胶原蛋白的流失，改善肌肤松弛。还能够修复肌肤受损细胞，改善细胞新陈代谢，从而减少肌肤的氧化。