[回答] 钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。钾是身体中数量较大的物质，多数存在于各细胞内，与细胞外的内互相协调，以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。

[回答] 钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢。主要是维持神经、肌肉的正常功能。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应，能保护和修复皮肤，有助于皮肤的健康，钾元素还能够维持心肌正常功能，在红细胞内的钾盐能够起到缓冲的作用。

[回答] 钾元素参与细胞的新陈代谢和酶促反应，能保护和修复皮肤，有助于皮肤的健康。钾元素还能够维持心肌正常功能，在红细胞内的钾盐能够起到缓冲的作用。

[回答] 钾元素能维持人体心肌的兴奋性和自律性。保持神经系统正常，避免产生焦虑和失眠。它能保持细胞的正常含水量。钾可以参与人体中水的代谢，可以锁住人体水分子的流失，达到平衡。此外还具有维持人体酸碱度，维持人体新陈代谢和和清洁人体的功能。

[回答] 血钾低对人体主要的影响就是会导致乏力，没有精神，食欲差等表现的，因为它会影响到消化道的平滑肌收缩的，如果说下一步还是不能纠正低钾，那么可能就会导致心电图的异常了。

[回答] 日常生活中补钙主要可以帮助人维持骨骼的正常，也可以防止骨量流失或者引发骨质疏松的现象，所以钙对人体的影响还是挺大的，平时如果引发缺钙的现象，更应该注意吃一些钙片，特别是中老年患者，这样可以帮助更好的提高体质，也可以帮助完善骨骼，更可以帮助提高免疫系统的能力。

[回答] 硒可以保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强。

[回答] 肽对人体的作用就是能有效的抑制细胞变性，增强人体免疫能力，从而减少肌肤对胶原蛋白的流失，改善肌肤松弛。还能够修复肌肤受损细胞，改善细胞新陈代谢，从而减少肌肤的氧化。

[回答] 锌可以帮助大脑和智力的发育正常，缺锌的孩子智力和大脑发育会比较缓慢和迟钝，缺锌的孩子还不喜欢吃饭，锌会随着汗液一起流失，所以孩子可以适当的补充锌来满足身体的需要，锌还和生殖系统的代谢有一定的关系，所以如果有不爱吃饭、发育缓慢、头发干枯要及时进行检查微量元素。

[回答] 糖蒜能治小儿久咳；糖蒜佐粥佐酒，酸甜可口，有蒜香，又不辣，解腻祛腥，助消化；蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生；蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，能有效地防治铅中毒。