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女性绝经应该怎么补钙
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答] 女性绝经应该吃钙片进行补钙。喝牛奶补钙效果好,需注意饮食搭配。还要经常晒晒太阳,可以促进钙的吸收。可以吃富含钙的食物包括奶及奶制品、豆类及制品、河虾、海蟹和一些绿色蔬菜等。
绝经后应该注意什么呢
黄艺华 主治医师 阳江人民医院
三甲
[回答] 45岁之前绝经是早绝经,属于卵巢早衰的一种表现。如果还没有彻底绝经,应当及时到正规公立医院就诊,明确引起月经不来的原因后进行适当的调理,尽可能的延迟绝经时间到45岁以后。如果已经彻底绝经,患者要注意适当的补充钙剂,预防骨质疏松,坚持喝牛奶,多吃豆制品,适当的锻炼身体。
绝经的症状,绝经后应该注意什么?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 绝经的症状有月经紊乱而且周期也不规律,可能会出现失眠和脾气暴躁的情况发生。可以在医生的指导下口服安神助睡眠的药物来进行治疗,绝经之后一定要保持良好的心态,避免身体过度劳累,可以选择适合自己的社交活动来放松心情,要经常外出散步。
女性绝经后要注意补钙吗?怎么补?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 女性绝经后是要注意补钙的。补钙可以选择黑豆来进行滋补,黑豆不仅含钙量高,而且还有多种微量元素比如铁、磷、钾等元素。同时黑豆内还含有接近于人体雌性激素的物质,这些物质都有利于绝经后的女性。同时在每天早晚都可使用一杯牛奶,除了利用食物滋补以外,平时还应该多晒晒太阳。
感冒后饮食上应该注意什么
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 感冒后饮食上应当选择清淡、易消化的食物,尽量少吃肉类的食物,以免加重胃肠道的负担,不利于病情的恢复。还可以多吃富含维生素的食物,以流质、半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条,配新鲜的水果。在患者病情恢复以后,可以补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白的食物,利于疾病恢复。
女性绝经后应该怎样保养
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答] 对于每个女性都有一个爱美之心,尤其是绝经后的女人,绝经后的女人是比较容易动肝火但是这完全可以控制住情绪的控制方法可以通过食疗也可以通过运动。练瑜伽,游泳,跳舞等有氧运动,不仅能放松身心,还能促进身体新陈代谢两全其美。
阑尾炎应该注意什么饮食
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 阑尾炎应该注意饮食上清淡易消化饮食,可以食用烂面条、蒸的馒头及素包子,各类粥、稀饭等,避免肉类食物。少吃或不吃辛辣刺激油腻食物,不易消化的食物,多吃蔬菜和水果。
脂肪肝饮食应该注意什么?
于浩 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
三甲
[回答] 出现这种脂肪肝的情况患者应该注意避免过于油腻的食物,尽量吃绿叶青菜和水果。要多注意休息,保持精神愉快,调整自己,生活规律,加强营养,合理饮食,保证充足的睡眠,并且注意好保暖,避免生病等。
胃出血饮食应该注意什么
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 胃出血饮食应该注意,出血停止后应从流食、半流食逐步过渡到普通饮食。患者选择易消化的饮食,忌烟酒辛辣,避免食物过冷,过热。
肺癌饮食应该注意什么
李栩萱 主治医师 山西省人民医院
三甲
[回答] 肺癌饮食应该注意清淡易消化的食物为主,并且还需要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的食物,平时还可以吃富含维生素c的水果,比如说猕猴桃和苹果以及香蕉等。肺癌通常是由于长时间吸烟的原因导致的,也可能是因为环境污染的原因造成的,通常会出现咳嗽和痰多的症状。
已经到底了