45岁之前绝经是早绝经，属于卵巢早衰的一种表现。如果还没有彻底绝经，应当及时到正规公立医院就诊，明确引起月经不来的原因后进行适当的调理，尽可能的延迟绝经时间到45岁以后。如果已经彻底绝经，患者要注意适当的补充钙剂，预防骨质疏松，坚持喝牛奶，多吃豆制品，适当的锻炼身体。