[回答] 顺产后三个月后去健身，在身体和生殖器官都得到好的恢复之后才能去健身，需要循序渐进，要避免剧烈的运动，不宜太早，否则会影响生殖器官的恢复。

[回答] 产后一个月可以适量的进行健身，产后健身可以从缓慢的动作逐渐进行。由于生产后产妇身体比较虚弱尽量不要过早的进行健身以免引起头晕或者是晕倒的症状发生也可以在专业人士的指导下合理的进行健身，可以有效减去身上脂肪还可以保持身体的营养成分。

[回答] 产后一般需要休息4到6周左右的时间，在产后42天可以到医院进行检查，如果身体恢复比较好，可以慢慢的进行运动。可以先做做简单的瑜伽、快走等运动，运动之前要做好热身准备，避免突然运动量过大，导致身体超负荷，生完孩子以后身体比较虚弱，要避免做一些剧烈运动，一定要避免身体负累。

[回答] 顺产后一般在42天以后才可以同房，但是由于恶露排干净的时间不同，因此可以同房的时间也是不一样的，如果在顺产后想要同房的话，最好是在恶露完全排除干净后再同房。通常在顺产后，子宫还没有完全恢复，所以尽量不要过早的同房，以免细菌滋生。

[回答] 顺产后十几天以后可以慢慢的适当活动，不要做一些激烈的运动，很有可能会对身体造成一定的伤害，可以沿着床边活动一下。顺产后女性的身体特别的虚弱，一定要加强营养，可以多吃些肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，42天之内也不要过性生活。

[回答] 顺产后三天以后洗头比较好，最好在一个月以后洗衣服。在生产过之后洗头的时候，一定要在密闭的环境下洗，并且尽量不要用一些过热的水，而且在洗过头之后，一定要用干毛巾迅速擦干，并且不能够用冷风吹头发，在平时洗衣服的时候一定要带上手套，避免冷水刺激。

[回答] 顺产后半年以后可以上环，顺产后一般一个月左右会来月经，但是具体来月经的时间是需要根据自身的恢复情况而定的。如果身体情况恢复比较好的话，来月经也可能会出现提前的情况，在生完宝宝42天以后，还需要到医院做一个子宫复查，观察子宫具体的恢复情况。

[回答] 顺产之后要在6个月以后才可以上环，因为子宫的恢复需要一个过程，如果过早的上环，子宫腔是属于偏大，子宫没有恢复到正常形态，会造成有脱环甚至会造成出血时间比较长，会造成有环种植到宫腔里面，因为这个时候子宫是比较软的，都会对身体产生一定的影响。

[回答] 产后一般在三个月以后就可以做健身运动。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱，一定要注意休息，避免过度的劳累，要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，在饮食上也要吃一些肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，每天一定要保证充足的睡眠质量。

[回答] 剖腹产后一般在42天以后可以健身。可以通过练习瑜伽的方式，有利于身体的恢复，剖腹产之后一定要卧床休息，可以适当的沿着床边活动一下，能够防止肠道粘连，吃一些半流质容易消化的食物，保持一个良好的心情，在三个月以后身体就会完全的恢复。